Frases e Posts de vermelho (Página 125)
O momento da introdução alimentar pode gerar muitas dúvidas e expectativas nos pais, em relação à aceitação da criança, quantidade da porção, usar ou não temperos e qual é o melhor cardápio. A introdução alimentar deve ser feita a partir dos 6meses de idade, comendo com frutas amassadas e vegetais bem cozidos e amassados, preferencialmente no período da manhã (uma boa dica é consumir as frutas e legumes da estação, que são mais baratos e tem um maior valor nutricional). Após algumas semanas da introdução alimentar, mantenha a fruta pela manhã e comece a oferecer o almoço para o pequeno, sempre variando bem o cardápio, confira quais grupos alimentares podem ser oferecidos a criança. Proteínas: ovos, peixe, carne bovina e frango. Verduras e folhas: alface, couve, brócolis etc. Legumes: cenoura, abobrinha, chuchu, etc. Legumes com amido: batata, mandioquinha, etc. Carboidratos: arroz, massa, aveia, etc. Leguminosas: feijão, lentilha, etc. Quanto ao tempero os naturais como cebola alho e ervas frescas estão liberados, um fio de azeite também está liberado na hora do preparo. Já o sal é indicado uma pitada a partir dos 10 meses. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #crianças #introduçaoalimentar #saude #viverbem #qualidadedevida #alimentaçaodospequenos
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Preparar os músculos para receber uma carga de exercícios é fundamental para evitar possíveis lesões principalmente nos exercícios de alta intensidade. #boratreinar #nopainnogain #personal #AhazouSaude #personaltrainer #saúde #bemestar #qualidadedevida #treino #dicas #evoluçao #dicasparaevoluirnotreino
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Existem hábitos que podem aliviar eventuais dores, como bolsas de água quente e alongamentos diários. No caso da persistência dessa dor, o mais indicado é procurar um profissional da área e garantir dias livres de incômodos. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio
Nós, mulheres, passamos a vida acreditando que precisamos competir umas com as outras, quando na verdade, a nossa essência é única e toda e cada mulher é incrível sendo exatamente como é. Não queira ser como outra pessoa quando você já é alguém incrível sendo você! 😉💖✨ #autoestima #amorproprio #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica
Geralmente para começar a segunda precisamos de energia e disposição, e a cor vermelha é ideal para nos estimular a alegria e positividade. Ao aplicar a cor no décor da sua casa em um ambiente como a sala você estimula e encoraja a interação e a conversa, ideal para um ambiente em que você recebe visitas. Mas ao usar essa cor tome cuidada para que o ambiente não fique pesado. #pintor #serviçosparacasa #AhazouServiços #painter #tintas #parede #cores #ambientes #AhazouServiços
Prezados clientes, gostaríamos de comunicar que neste feriado estaremos abertos e começaremos o atendimento a partir do horário mencionado acima! Estaremos esperando todos vocês. #Horario #Funcionamento #ahazou #Atendimento #Comunicado
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