Frases e Posts de você sabe (Página 84)
Uma boa organização geral nos armários da cozinha podem facilitar para sempre sua vida! Confira as dicas que separamos para te ajudar. ▪ Separe cada armário por categoria. Pense onde ficará mais fácil para pegar as panelas na hora de cozinhar, os pratos para servir, mantimentos, potes e por aí vai; ▪ No local onde guarda os mantimentos, olhe a data de validade de cada produto, separe o que venceu e organize os outros por data. A dica aqui é colocar na frente os que têm validade mais próxima; ▪ Os alimentos que estiverem abertos, devem ser tirados da embalagem e colocados em potes de vidro ou plástico; ▪ Para a louça do dia a dia, escolha um armário que tenha um nicho com altura acessível. As travessas e formas de vidro devem ficar em um nicho só delas; ▪ Por questão de praticidade, as panelas costumam ficar embaixo da pia; ▪ Sabe aquela zona de potinhos plásticos que a gente costuma fazer? A dica aqui é separá-los por formato e tamanho, apoiar um dentro do outro e deixar as tampas embaixo de todos; ▪ Para deixar as gavetas em ordem, coloque na primeira gaveta os talheres do dia a dia, na segunda os utensílios que você usa para cozinhar e na terceira coloque toalhas e panos de prato. E aí, gostou das dicas? Agora é hora de colocar todas as nossas dicas em prática e deixar tudo bem organizado! ? #OrganizaçãoDaCasa #armários #AhazouServiços #casaorganizada #cozinha
Ahhh... a boa e velha flexão. Conhecida por todos, né? Então você já sabe que pode fazer em casa ou ao ar livre tranquilamente né? Alinhe seus braços abertos com seu peitoral em uma posição que seus cotovelos dobrem aproximadamente até 90 graus. Faz aí e me conta depois como foi. #Flexão #AhazouSaude #Exercício
Não importa o que digam, seu coração sabe da verdade dos Orixás e é só disso que você precisa! 😊 #AhazouFé #novembro #orixas #motivacional #espiritualidade #fé #frase
Conta pra gente qual lugar você prefere para fazer um ensaio fotográfico! ? Aqui a gente faz as fotos bem do jeito que você gosta. Seja no campo ou na praia, o que importa é que as fotos façam sentido para você e combinem com o seu estilo e personalidade! Para saber mais, entre em contato e vamos conversar (xx) xxxx-xxxx ? #fotografia #EnsaioFotográfico #FotosNaPraia #FotosNoCampo #ahazoufotografia #photographer #fotografiaprofissional
Para maior comodidade para você estamos de horário novo, entre em contato para saber mais! #AhazouServiços #chaveiro #servicos #casa
Você já começou a investir o seu tempo em produzir reels pro seu instagram? Vou te ajudar com algumas dicas: Faça o seu vídeo falando sobre a praticidade de ter marmitas prontas em casa: “ Tenha em casa comida caseira e gostosa, é só fazer o seu pedido” e mostre alguém desembalando a marmita ou se for o caso descongelando. Filme em um vídeo curto o dia-a-dia corrido de alguém de home office e o quanto as marmitas trazem facilidade, sem deixar de ter bons nutrientes por ser comida de verdade. Crie vídeos curtos com comida fresquinha e quentinha, aquelas que saem fumaça sabe, com uma música de fundo. Use e abuse da sua criatividade, mas lembre sempre de mostrar que marmita são comidas gostosas e frescas. #roteiroreelsahz #ahazoutaste #marmitex #marmitando #comidacaseira #comidadeverdade #reels #dicas #instagram #videos #marmitas
Agora que você já sabe, é só agendar seu horário! ? Entre em contato ? (xx) xxxxx xxxx #progressivamasculina #ahazoubeauty #barbeirosbrasil #barbeiro #barbearia
Apesar das brigas, nós sabemos que você ama a sua irmã. E que tal demostrar esse amor com um presente especial? Aproveite nossa promoção e garanta o presente dela. #beauty #beleza #estetica #autoestima #AhazouBeauty #promoçao #descontos #irmã #irmãs #diadasirmãs
Você sabe quais são os 10 mandamentos do Pilates? Olha só: 1- Mantenha-se concentrado e foque nos exercícios que você realiza; 2- Relaxe antes de cada movimento para manter a postura correta; 3- Inspire pelo nariz e solte o ar pela boca; 4- Centralizar é a chave. Fortaleça o centro do seu corpo para fazer os movimentos de maneira segura; 5- O controle da mente sobre o corpo é essecial; 6- Movimente-se com fluidez, harmonia e suavidade; 7- Manter a consciência corporal é indispensável para ter coordenação; 8- O alinhamento postural é o objetivo principal; 9- Alongue os músculos e estabilize os movimentos; 10- Fortaleça o corpo de dentro para fora. Pilates é vida! ? #pilates #ahazou #saude #bemestar
Amigas e clientes, sabemos que estamos vivendo um período onde o cuidado com a saúde deve ser redobrado. Se você tem horário agendado conosco e prefere não comparecer, sugerimos que você não cancele, mas apenas remarque para uma próxima data. Estamos fazendo o possível para atendê-las com toda atenção e cuidado que merecemos neste momento. Para eventuais dúvidas ou para remarcar agendamentos, nos chame no WhatsApp, Estamos a disposição ;) #estética #beleza #beauty #agendamento #coronavirus #AhazouSaúde
Diga sim, para receber! A vida pode ser sim leve e ser levada com muita sabedoria! Diga sim à você, diga sim à vida! #thetahealing #download #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #saude
Qual o @ que sempre sabe quando te acalmar e trazer mais alegria nos momentos que você precisa? Marque ela aqui para agradecer. 🥰#ahazoutaste #marquealguém #food #gastronomia #culinaria #foodie
Quando estamos no meio de uma crise de ansiedade parece que “do nada” perdemos o controle do nosso corpo, não é mesmo? O ar parece não chegar, o coração dispara e parece que tudo gira muito rápido ao nosso redor, mesmo que sabemos que não está. É nesse momento que você deve parar tudo e se concentrar na sua respiração com esse pequeno exercício: 1️⃣ Inspiração: Conte até três lentamente enquanto inspira; 2️⃣ Segure o ar nos pulmões e conte novamente até três lentamente; 3️⃣ Expiração: Bem lentamente, enquanto você solta o ar enquanto conta até três; 4️⃣ Assim que acabar de soltar o ar, mantenha-se sem ar enquanto conta até três mais uma vez. . Salve esse post para quando precisar ou marque alguém que precisa ler isso. ? #Terapia #SaúdeMental #Psicologia #Psi #Psicanálise #Psicologia #Ansiedade #AhazouSaudeMental #AhazouSaude
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