Frases e Posts de zen (Página 74)
A violência obstétrica é infelizmente uma realidade que tira o direito de dezenas de mulheres a ter um parto digno e seguro. E nós apoiamos o fim dessa prática criminosa. Ao saber de um caso de violência obstétrica, denuncie. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #frases #postdefrase #motivacional #gravidez #humanização #segurançaobstétrica
Começamos o mês trazendo deliciosas novidades para você, venha conferir! ? #Novidades #Agosto #ahazoutaste #Cardápio #gastronomia
Finalmente você vai poder consertar aquele eletrônico que está fazendo falta! ? #semanadoconsumidor #consumidor #AhazouTec #assistenciatecnica #consertodeeletronicos #assistentetecnico #eletrodomesticos
O verde neon está fazendo muito sucesso no momento. Uma combinação boa é usar verde neon com cinza. Uma dupla que vai te deixar mais fashion😉! #AhazouFashion #moda #lookdodia #fashion #style #verdeneon #tendencia #dicas #neon
Não somos nós que estamos dizendo, viu? São nossos clientes e você pode se tornar um deles, faça já o seu pedido.🌭📞 #feedback #ahazoutaste#hotdog #food
A corrida é um dos exercícios físicos mais eficientes para quem quer perder peso com saúde. Correr acelera o metabolismo, fazendo a queima de calorias acontecer mais eficientemente. O aumento do metabolismo, provocado pela corrida, faz com que o organismo continue acelerado por mais alguma horas após o exercício. Ou seja, não é só durante a corrida que há queima de gordura. Por isso é tão importante a regularidade da atividade física, e não a quantidade de horas feitas num mesmo dia. Correr traz muitos benefícios para a qualidade de vida: - Reduz o peso corporal - Melhora o nível de colesterol - Aumenta a capacidade cardiorrespiratória - Reduz os riscos de infarto - Aumenta a massa muscular - Reduz a variação da pressão arterial de repouso - Ativa a circulação sanguínea, diminuindo problemas do coração - Melhora a função do rim, que filtra o sangue e reduz o número de substâncias tóxicas que circulam pelo corpo - Melhora a qualidade do sono - Estimula a formação de massa óssea ajudando a prevenir lesões como a osteoporose - Melhora a auto-estima - Aumenta o condicionamento físico - Proporciona sensação de bem-estar - Diminui o estresse e melhora a depressão - Aumenta a eficiência do metabolismo E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @daguanaturalcosmeticos #ahazou #saude #fitness #corrida #exercicio #dicas
- Chaturanga pose Execução: – Comece por deixar o corpo em prancha: mãos por baixo dos ombros, braços esticados. Os pés um pouco afastados, activos, empurrando os calcanhares para trás, como se empurrasse uma parede. Abdomen firme, não deixando a lombar afundar em direcção ao chão. Mantenha a bacia encaixada, ou seja, evite virar o coccix para cima. Mantenha o peito aberto. – Dobre os braços, mantendo os cotovelos na linha dos pulsos e junto às costelas. Evite virar os cotovelos para fora. Para ajudar a manter os cotovelos na linha dos pulsos, ao executar a posição com os braços esticados (descrita acima), em vez de colocar as mãos mesmo por baixo dos ombros, coloque-as um pouco atrás da linha dos ombros. – Desça o corpo recto como uma tábua. Tenha atenção para não cometer um destes erros, muitos comuns: abrir os cotovelos, deixar afundar a bacia em direcção ao chão, ou elevar demais a bacia para que a flexão seja mais fácil, afundando os ombros abaixo da linha dos cotovelos. – Desça o corpo até os cotovelos estarem flectidos a 90 graus, braços paralelos ao chão, ombros na linha dos cotovelos. – Para desfazer a posição, ou eleve novamente o corpo recto, ou eleve o tronco fazendo urdhva mukha svanasana, ou pouse o corpo no chão e sente sobre os calcanhares. Sugestões para iniciantes: – Inicialmente, esta posição pode ser difícil de fazer correctamente. Até conquistar a força suficiente para fazê-la, comece por uma variação mais simples. Antes de flectir os braços, pouse os joelhos no chão. Em seguida, faça a flexão dos braços da forma como está descrito acima, descendo o tronco direito, até estar a uns centímetros do chão. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
A Amakha Paris está presente em todas as áreas da sua vida, inclusive no momento da sua dieta! O AMK Shake foi desenvolvido para auxiliar na perda de peso e pode substituir até duas refeições ao dia. Produzido com a melhor matéria prima do mercado, AMK Shake possui fibras que atuam na saciedade e na melhora intestinal trazendo mais saúde e sabor ao seu dia. É muito benefício em um único produto, não acha? Separamos aqui mais 5 benefícios que acompanham o AMK Shake para você se deliciar e não sair da dieta. Confira! - Possui 44,5% de proteína em cada porção; - Auxilia na redução de peso; - Auxilia na absorção de gordura; - Contém multivitaminas, aminoácidos e minerais; - Possui Proteínas que ajudam na formação dos músculos, pele e cabelos Produto disponível nos sabores, Morango, Baunilha e Chocolate. Você já usou AMK Shake? Conte nos comentários sua experiência! #redescubraoverao #veraoamakhaparis #amakhaparis #amkshake #shakeamakhaparis #saude #dietasaudavel #ahazouamakha #ahazourevenda
Aquela renda que a-m-a-m-o-s! Quem mais adora um conjunto #AllBlack ? ? ⠀ #HOPE #HOPELingerie #QuinzenaDoSutiãedoBody #ahazourevenda #ahazouhope
Sua sobrancelha diz muito sobre você, o que a sua está dizendo? #sobrancelhas #ahazousobrancelhas #design
As caixas de gorduras são responsáveis por armazenar a gordura dos pratos, talheres e panelas, impedindo-a de chegar até o esgoto e evitando que ela entupa o seu encanamento! #AhazouServiços #encanador #encanamento #infiltracoes #servicoencanador #serviço
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O Vitrine 7 já está aí para todos os #LoucosPorTupperware ! Ele chegou cheio de novidades incríveis que vão trazer muito mais charme e praticidade para o seu dia a dia! E o mais legal: tem coleção especial para quem é, assim como a Tupperware®️ e o Brasil todo, apaixonadoooooooo por churrasco (de todos os tipos ?)! Confira só essas belezinhas feitas especialmente para armazenar, conservar, marinar e, é claro, servir à mesa! #LoucosPorTupperware #ahazoutupperware #ahazourevenda
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O uso da touca permite que as cutículas se abram, por conta do calor e da umidade, fazendo com que os ativos dos produtos penetrem melhor nos fios, deixando seus cabelos mais hidratados! ?? #hidratacao #toucatermica #AhazouBeauty #dicasdecabelo #cabelo
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