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Alguns exercícios de fisioterapia respiratória para aumentar a capacidade pulmonar em caso de dificuldade respiratória, por exemplo, são: 1 - Permanecer deitado de lado numa superfície inclinada, onde as pernas e pés permanecem mais elevados que o tronco, o que ajuda a eliminar as secreções; 2 - Sentado numa cadeira, segurar uma bola ou bastão à frente do corpo e ao inspirar elevar a bola acima da cabeça e ao expirar, voltar com a bola ao centro; 3 - De pé, colocar as mãos à frente e inspirar profundamente pelo nariz enquanto abre os braços horizontalmente (como cristo redentor) e soprar o ar devagar pela boca ao trazer os braços novamente à frente do corpo. Os exercícios devem ser realizados devagar, sem nenhuma pressa, e podem ser repetidos cerca de 5 a 10 vezes. #AhazouSaude #fisioterapeuta #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia

É possível sim ter uma reabilitação bem rápida quando se escolhe a fisioterapia como método, além de acabar com as dores e desconfortos do pós operatório. Venha conferir os procedimentos realizados e ter uma reabilitação bem mais rápida. #fisioterapia #reabilitação #AhazouSaude #bem-estar

Nossa coluna é uma parte muito importante do nosso corpo e merece cuidado. Acima você encontrará dicas de ouro para preservar a saúde da sua coluna#AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia

A presença da família e dos acompanhantes durante as sessões podem significar muito na reabilitação. Na fisioterapia a domiciliar, não vão faltar recursos para que o paciente se recupere de lesões ou enfermidades. As técnicas utilizadas, os recursos como aparelhos e equipamentos, são levados até a residência do paciente, tornando a casa do paciente um local preparado para a prática, com o melhor a ser oferecido para que a melhora do paciente ocorra. ?‍⚕️ #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia

A automedicação é útil apenas no momento da dor, para trazer um alívio momentâneo. Porém, é preciso enteder qual a raiz da dor e porque ela surgiu! A automedicação pode criar um ciclo vicioso de dores que nunca passam. #automedicaçao #ahazou #fisioterapia #medicaçao #dores

A dor no ombro pode estar associada a diferentes fatores como fraqueza muscular, perda de mobilidade, alterações de movimento e lesões teciduais, sendo muito comum. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida

Você sabia que a postura está totalmente relacionada a nossa autoestima? Sim a postura é muito mais que uma questão de saúde, pois ela afeta também sua personalidade, seu bem estar e sua saúde mental, quando estamos com a postura correta, nos sentimos mais confiantes, temos mais postura para enfrentar os problemas do dia a dia, postura correta faz você acreditar mais em si mesmo. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #fisioterapia #physiotherapy #quickmassage #colorahz

Aqui sua saúde e bem-estar são nossas maiores prioridades! Então venha nos visitar e tenha o melhor tratamento! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário! #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #AhazouSaude #physiotherapy #qualidadedevida #saude #bemestar #fisioterapiatraumatoortopedica

Diferente de muitos tratamentos como este, o tempo vai varias de acordo com a percepção dos resultados do tratamento e não de acordo com a quantidade de ciclos e repetições feitas. Desta forma, o tratamento pode durar de 30 minutos a 1 hora. #liberaçãomiofascial #AhazouSaude #fisioterapia #tratamento

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