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Muitas vezes, vivemos no automático, repetindo padrões que vêm da dor. Mas é possível romper com isso e criar uma nova realidade. 🧩 Terapia, escuta, autoconsciência. São caminhos para sair do ciclo.

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Como você tem se sentido profissionalmente? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #sindromedebournout

Eu aposto que muita gente não sabia, né? Mas eu posso ajudar você ou alguém por quem você tem muito carinho nessa fase da vida. Não precisa ser difícil e nem ser mentalmente cansativo. Agende uma consulta. #Psicopedagogia #AhazouSaude #Psicopedagogo #Psicopedagoga #Clínica #Atendimento #Ajuda #SaúdeMental #ViverBem #Clínico

Você já pensou que os cuidados com sua saúde mental devem ser diários e frequentes? Com certeza você já se preocupou com alguém hoje ou até mesmo já fez algo para deixar alguém feliz, mas e você? Tenha atitudes positivas e acolhedoras para seu bem estar. Tire alguns minutos em um dia atribulado, assista sua série preferida fora de hora, tire uma soneca revigorante. vamos nos cuidar ainda hoje? ? #AhazouSaude

Você merece seu amor e respeito, tenha a certeza que você merece ser feliz! #AhazouSaude #janeirobranco #janeiro #saúdemental #mêsdasaúdemental #mentalhealth #viverbem #depressão #ansiedade

Parar de fumar é fundamental para suavizar sintomas de muitos transtornos mentais e melhorar a qualidade de vida em geral. Apesar de os riscos físicos já serem bastante disseminados, poucas pessoas conhecem os riscos mentais. A curto prazo, o cigarro pode afetar a maneira como o cérebro lida com os problemas, sendo condicionado a precisar desse "alívio" em qualquer situação mais estressante. E é aí que começa o vício. A médio prazo, o cérebro passa por mudanças químicas que alteram a produção de dopamina, um dos principais hormônios da felicidade e bem-estar. A longo prazo, o cigarro piora expressivamente sintomas de ansiedade, estresse e depressão. Tornando cada vez mais difícil lidar com a abstinência. Combata esse ciclo! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #combateaofumo #bemestar

Cansado (a) de fazer dietas e tratamentos milagrosos para emagrecer? Venha conversar com nossa equipe e faça uma avaliação pré-operatória para cirurgia bariátrica. Agende sua consulta. (inserir número) #mentalhealth #saudemental #AhazouSaude #viverbem #avaliaçãobariátrica #headspace

Ninguém tem o direito de ficar bravo ou triste por você estar buscando mais sanidade mental. Os problemas continuarão lá, mas você estará diferente. ❤️#viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude #saudemental #headspace #mentalhealth

"No Dia Mundial da Conscientização do Autismo, lembre-se de que o autismo não define uma pessoa. Cada pessoa autista é única, com habilidades e desafios exclusivos. Vamos trabalhar juntos para criar um mundo mais inclusivo, onde cada pessoa é valorizada por quem são e pelo que podem contribuir." #AhazouSaude #viverbem #saudemental #tolerancia #autismo #conscientize-se

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