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✨ Quais desses itens você já mantém na sua vida? E quais que contribuem para a sua saúde mental que não estão nesta lista? Aproveite e MARQUE aquela pessoa especial que precisa ver essa lista também. 😊 #SaúdeMental #Saúde #AhazouSaude #BemEstar #SaudeBemEstar #Cuidese #QualidadedeVida #MenteSã #HabitosqueMudam #ViverBem #Checklist #VocêemFoco

Essa semana você já deu uma pausa nos problemas e pensou em você? Você merece!?? #carrosselahz #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #saude #viverbem #meditação #cura #autocuidado #secuide #empatia

O que acha de iniciar a semana com um desafio bem legal? . É muito simples, faça um potinho com os escritos: "Potinho das realizações". E durante 1 semana ao menos uma vez por dia, escreva em um papel algo que realizou, por menor que seja a realização, escreva e guarde. . Ao final dos 7 dias, abra o pote e leia tudo que está lá para você relembrar das suas realizações pequenas ou não que aconteceram na semana anterior. Bem legal né? Bora fazer? #potinhodasrealizações #realizações #AhazouSaude #motivacional

Quando o seu organismo está com deficiência de potássio, é comum que você tenha inchaço abdominal, zumbido no ouvido, náuseas, tontura, constipação, cólica e dificuldade para respirar. Caso você apresente mais de um desses sintomas, procure um médico para realizar os exames necessários e o diagnóstico correto! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Você não precisa cortar o doce totalmente da sua alimentação, apenas regrá-lo, afinal, você não precisa tanto de doce quanto acredita que precisa. Tente trocar o doce habitual por coisas mais saudáveis, como frutas ou iogurtes! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude

O cuidado com nós mesmos é um trabalho diário, e todo dia é dia de fazer algo pelo seu bem-estar. Respire novos ares, experimente novos caminhos e mantenha foco nos seus afazeres! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

ORAÇÃO DO ACUPUNTURISTA ☯️ Pai, Que eu tenha sempre as mãos firmes, Que eu tenha paciência para ouvir em silêncio os desabafos, lamentos e confidências, Que eu tenha a humildade nos atendimentos Independente de credo, sexo ou raça, Ilumina-me para que eu possa usar corretamente os 5 elementos no entendimento das síndromes apresentadas. Pai, Inspirai-me sempre o tratamento correto que devo aplicar para harmonizar a energia das pessoas, Que eu nunca me envergonhe das dúvidas, quando elas existirem, porque é através delas que eu amplio meus conhecimentos, Que eu seja um instrumento de harmonização do yin e yang, e o elo de ligação com a mãe natureza. Pai, Que eu compartilhe os aprendizados com amor e humildade, Que a compaixão possa habitar meu coração, Fazendo com que eu busque cada vez mais entendimento. Pai, Abençoe cada dia do meu trabalho, Amém. #DiadoAcupunturista #ahazou #acupuntura #acupunturista

Você não vai querer desobedecer o big boss não é mesmo?! Venha marcar sua consulta hoje mesmo #bbb #consulta #AhazouSaude #cuidados #saúde #bemestar

Esses pequenos atos fazem toda a diferença para o autocuidado. Aproveite para relaxar de todo o estresse da semana e investir um tempo em você. #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem

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