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Hoje é de se conscientizar da importância de ficarmos atentos aos sinais que podem aparecer na nossa tireoide. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Além dessa dica, não se esqueça de ter uma alimentação balanceada, tomar bastante água, fazer exercícios físicos moderadamente e ter uma ótima noite de sono. Cuide-se! Fonte: Revista Saúde #SistemaImunológico #Saúde #Dicas #ExtratodePrópolis #VitaminaC #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar

Ter alguma ideia do que cada macronutriente faz ajuda a entender a importância que eles têm para o funcionamento do organismo. #AhazouSaude #carrosselahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Querendo começar uma atividade mas não sabe qual? Que tal começar pelo pilates! Os exercícios ajudam na melhora da postura, aumentam a resistência física tonifica a musculatura alivia dores musculares entre outros benefícios. Quem topa o desafio deixa “eu” nos comentários. #viverbem #saude #desafio #pilates #AhazouSaude #movimentese #qualidadedevida #cuidese

É muito importante cuidar da sua saúde, ainda mais com diabetes, o cuidado deve ser redobrado, se cuide todos os dias! 14 de novembro - dia mundial do diabetes #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Todo dia é dia de cuidar da saúde! Que sua alimentação seja o seu melhor remédio. 7 de Abril: Dia Mundial da Saúde #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #qualidadedevida #viverbem #diamundialdasaúde

Depois do recesso, estamos prontos para atender! Marque seu horário e cheque sua saúde. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Dê o tempo necessário para o seu corpo se recuperar! Evite a dor de cabeça e o enjôo da manhã seguinte tomando esses cuidados. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Comece o seu dia com este suco saboroso, refrescante e diurético, anote os ingredientes: ? 1/2 abacaxi 1/2 bulbo de erva-doce sem as folhas 2 hastes de hortelã 1/2 copo de água #detox #sucodetox #ahazou #saude

Sabe como isso é possível? Quando você evita doenças, por exemplo, por meio da vacinação, contribui também para que as pessoas da sua região estejam protegidas, como é o caso de doenças infectocontagiosas. Por isso, pense nesse tipo de cuidado como algo coletivo e uma chance de produzir um bom impacto. Dia pan-americano da saúde. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #diapan-americanodasaude

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