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Não comece um novo mês que também é início de um novo ano mal. Garanta o seu bem-estar. Bem-vindo, janeiro! #bemvindo #janeiro #saudemental #motivacional #frase #AhazouSaude

Apostas Online e Jogos de Azar: Um Perigo para a Saúde Mental e Financeira O aumento da popularidade das apostas online e dos jogos de azar traz consigo graves consequências para a saúde mental e financeira dos envolvidos. A facilidade de acesso a essas plataformas torna o vício em apostas uma armadilha perigosa, levando muitas pessoas a arriscar valores que não podem suportar perder, na esperança de obter ganhos rápidos e ilusórios. Indivíduos com histórico de dependência química estão especialmente vulneráveis a desenvolver o vício em jogos. A compulsão por ganhos imediatos reflete o mesmo padrão de comportamento aditivo visto em substâncias químicas, criando uma nova forma de dependência que impacta severamente a vida pessoal e financeira. As consequências desse vício são devastadoras. O endividamento gerado pelas apostas online cresce rapidamente, levando à perda de bens, rupturas nas relações familiares e, em casos extremos, ao suicídio. A ilusão de controle sobre o jogo é rapidamente substituída por um ciclo de perdas e desespero, do qual muitos não conseguem sair sem ajuda. É fundamental buscar apoio profissional antes que a situação se torne irreversível. A intervenção terapêutica e a participação em grupos de suporte são essenciais para interromper esse ciclo destrutivo e promover a recuperação. O caminho para a cura começa com a decisão de buscar ajuda e reconhecer os riscos desse vício. #jogosdepostas #saudemental #sobriedade #apostasonline #tigrinho #bets #vícioembets #vicioemapostas #AhazouSaude

Consulte seu médico e comece a cuidar do seu problema, você pode resolvê-lo. Basta você tomar a iniciativa para ter uma saúde física melhor. 20 de outubro - Dia Mundial da Osteoporose #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar

Usar filtro solar é importante para prevenção de câncer de pele. Embora os raios UVB sejam mais intensos das 10h às 16h, os raios UVA tem incidência o dia inteiro o que causa mutações importantes nas células da pele o que pode contribuir para o desenvolvimento da doença. Por isso mesmo que o dia esteja nublado ou você não saia de casa passar o protetor solar é indispensável #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #editaveisahz #cuidese #saude #prevençao #diamundialdocombateaocancer

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Diferente das demais estações, o verão tem um clima tipicamente quente, fazendo com que suemos mais e ocorra uma grande perda da água do nosso corpo. Por isso, a hidratação se faz necessária constantemente, principalmente se fizer uso de bebidas alcoólicas. Então, beber água não é uma opção, mas sim obrigação. #ahznoel #verão #dicas #cuidados #saude #AhazouSaude #AhazouSaude

Em geral, a sensação de desconforto e desgaste mental, emocional e físico agem de maneira diferente em cada paciente. Porém, alguns dos sintomas mais comuns são: - Estresse exarcebado - Dificuldade de diferenciar limites pessoais e profissionais - Uso constante de estimulantes (café, álcool, energético, cigarro, etc) - Mudanças bruscas de humor Caso ache que algum amigo, colega ou familiar está passando por isso, a primeira atitude é aconselhar a pessoa a procurar tratamento psicológico! Apoiá-la nessa jornada é essencial para a melhora. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude #saudemental #burnout #estresse #ansiedade

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