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Uma dica preciosa que você deve ouvir é: pense primeiro em você! Faça exercícios físicos, cuide da sua alimentação, não esqueça de separar um tempinho do seu dia para relaxar e descontrair. É importante se lembrar que se seu corpo não estiver bem, sua mente também não estará! #saude #ahazou #signos #libra #dica

Venha fazer uma aula de Yoga e sentir os benefícios da prática no seu corpo. #yoga #ahazou #saude #agenda #paz

Beber água é uma das maneiras de cuidar da saúde, até porque muitas funções do corpo dependem dela para funcionar corretamente. Vamos listar alguns dos inúmeros benefícios da ingestão de água, para reforçar que esse hábito precisa estar presente em seu dia a dia. 💦Quando ingerida em quantidade suficiente, a água: ajuda a perder peso, melhora a pele, estimula o cérebro, melhora do desempenho físico, auxilia na digestão, mantém os rins saudáveis, combate doenças entre outros diversos benefícios. 👍Está gostando do nosso conteúdo?🛎️Ative as notificações e não perca nossas próximas postagens. #dicas #dicasdesaude #agua #diamundialdaagua #bebaagua #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem

Parabéns aos biomédicos por esse dia porque através de um microscópio eles mudam o mundo! 20 de novembro - dia do biomédico #biomedicos #ahazou #parabens

O envelhecimento por si só pode causar mudanças e trazer o estresse, em alguns casos. Levando a outros fatores como, por exemplo, à ansiedade e/ou depressão, tenha foco e dedicar-se ao bem. Compreenda e trate com carinho seus gatilhos de estresse, pois eles são formas de identificar e atenuar o estresse. Opte por maneiras saudáveis de gerenciar o estresse! ?‍⚕️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude

Não tem presente melhor de Dia dos Namorados do que ver seu amor com a saúde em dia. Então aproveite para agendar uma consulta para o mozão, entre em contato 📞 (inserir número). #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #amor #namorados #diadosnamorados #felizdiadosnamorados

Cuidar da sua visão é muito importante para a sua vida. Procure um oftalmologista e trate o glaucoma. Dia Nacional de Combate ao Glaucoma #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Aqui vai uma dica pra terminar o dia. Todos sabem os benefícios da água e como ela é importante pra nossa vida, o que pouca gente sabe é que um copo de água antes de dormir pode evitar derrame cerebral ou ataque do coração. Curtiu a dica? Marque nos comentários aquela pessoa que precisa saber disso! #dicas #ahazousaude

Quando a mente falha, precisamos de alguém que nos toque o coração e nos lembre das coisas simples da vida. Seja a diferença no dia de alguém da sua família, algum amigo ou vizinho, cuide de quem tem alzheimer! #AhazouSaude #alzheimer #doençadealzheimer #diamundialdaconscientizaçaodoalzheimer #frases #conscientizaçao #maldealzheimer #saude #cuidados #cuidese

Aproveite cada momento da sua vida e você será muito bem recompensado! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Além de ser muito divertida e prazerosa, a dança também promove diversos benefícios para a nossa saúde, aqui vão 5 deles: 👉🏻 Fortalece o sistema muscular; 👉🏻 Melhora a postura e a flexibilidade; 👉🏻 Diminui as dores nas costas; 👉🏻 Ajuda a manter o bom ritmo cardíaco e a pressão arterial; 👉🏻 Mantém o cérebro ativo. E aí, vamos começar a dançar? 💃🏻 #AhazouSaude #diadadança #dança #beneficiosdadanca #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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