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Você ainda precisa, claro, comer pelo menos três vezes ao dia. Mas se o caso for daquele café da tarde que não inclui nenhum nutriente em seu corpo, experimente tomar água antes de comer. Se não matar sua vontade, pelo menos vai te saciar um pouco. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao #AhazouSaude #AhazouSaude

O meio da semana é cansativo pra todo mundo, a cabeça começa a ficar cheia e a gente deseja que o final de semana chegue logo. Enquanto ele não chega, separamos essas dicas pra você ajudar seu cérebro ativo: ✔ Faça atividade físicas ✔ Consuma Gorduras Boas ✔ Faça Meditação ✔ Tome chá verde #dicas #ahazousaude

A dermatite de contato pode ser agravada no inverno devido ao uso frequente de luvas, tecidos irritantes e mudanças bruscas de temperatura. Aqui estão algumas dicas para proteger a pele sensível da dermatite de contato durante o inverno: use luvas de algodão sob as luvas de lã para reduzir o atrito e a irritação. Opte por roupas de tecidos naturais e macios, evitando materiais ásperos. Hidrate regularmente a pele com cremes ou loções hipoalergênicas e evite banhos muito quentes e demorados. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #inverno #alergias #alergiadeinverno

Aproveite o dia de hoje para confirmar se estão em dia as consultas e exames dos seus pais ou avós, eles vão ficar muito contentes 😊 #AhazouSaude #diainternacionaldoidoso #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Nossos parabéns aos profissionais que fazem seu melhor para toda a sociedade. Feliz Dia Internacional do Farmacêutico!💙 #diainternacionaldofarmacêutico #farmacêutico #farmácia #remédio #diadofarmacêutico #medicamentos #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Vamos fazer desta quarta-feira o melhor dia da semana! ? #saude #ahazou #bemestar #quartafeira

Se você sente tontura toda hora, pode significar que você está sofrendo com ansiedade em excesso e gerando, o que os especialistas chamam, de Tontura Postural e Perceptual Persistente (TPPP). Mas não se preocupe, essa condição tem tratamento. Se você tem tontura persistente, procure a ajuda de um profissional. #AhazouSaude #ansiedade #tontura #bemestar

Você pode deixar sua pele com a aparência que sempre sonhou. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende um horário com a melhor dermatologista. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #cuidados #tratamento #cuidadoscomapele #dermatologia #dermatologista

A vacina, dada em dose única, protege contra as formas mais graves de tuberculose! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

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