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Muito além de uma prática física, yoga te dá lições para a alma 🤗 Entre em contato com a gente! #AhazouSaude #yoga #pratica #meditation #yogalife #namaste #aula
Cuide da sua saúde, física, metal e espiritual, aproveite esse tempo para renovar sua energia com a meditação #ahazou #saúdeebemestar #meditação #cuidados
Localizado na região umbilical, a influência do chakra manipura se irradia para todo o abdômen, representando uma etapa importante no caminho espiritual. É neste chakra que se originam os sentimentos de amor e felicidade! Você já conhecia esse chakra? ? #chakra #manipura #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Meditar traz inúmeros benefícios a saúde do corpo e da mente. Confira acima 5 benefícios da pratica. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #carrosselahz #namaste #yogainspiration
A Respiração Curadora trabalha em três níveis: o psicológico, o fisiológico e o espiritual. ?♀? É feita em três partes num padrão regulado que chamamos de "1:4:2": ?uma inalação (1); ?uma retenção (4); ? uma exalação (2). Isso significa que o fôlego é segurado por quatro vezes o tempo que se leva para inalar. #AhazouSaude #meditacao #respiracao #dicas #movimentosdarespiração #acalmar #autocontrole #meditation #yoga #yogainspiration #respiracaocuradora #pranayama
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