hortifruti : posts, legendas e frases de benefícios , dicas , frutas , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de hortifruti para whatsapp, instagram e facebook: O alho, uns dos alimentos mais conhecido do mundo, é um dos melhores alimentos termogênicos.
Ele estimula o metabolismo e mantem os níveis de insulina baixos. Alimento que é aliado às dietas para o controle da obesidade, entre seus benefícios, estão: regulação da pressão arterial, redução do colesterol, relaxamento natural das células nervosas, ação anti-inflamatória e fortalece a imunidade.
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O alho, uns dos alimentos mais conhecido do mundo, é um dos melhores alimentos termogênicos. Ele estimula o metabolismo e mantem os níveis de insulina baixos. Alimento que é aliado às dietas para o controle da obesidade, entre seus benefícios, estão: regulação da pressão arterial, redução do colesterol, relaxamento natural das células nervosas, ação anti-inflamatória e fortalece a imunidade.
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? Incluindo algumas folhas de hortelã na sua salada você terá muitos benefícios, como: - Sistema digestivo em ordem; - Menos inchaço; - Expectorante natural; - Pele saudável; - E o mais importante: Nutrientes de sobra A folha é fonte de vitamina A, nutriente que é essencial para a saúde dos olhos, da pele e dos cabelos. A hortelã também possui vitaminas do complexo B, responsáveis por garantir a saúde do sistema nervoso; e vitamina C, que melhora a imunidade, combate o envelhecimento da pele e diminui as chances de desenvolver câncer. A erva é fonte de fósforo, importante para a saúde dos ossos; do ferro, que ajuda a prevenir a anemia; e de potássio, que é essencial para a contração e o relaxamento muscular e promove o aumento na elasticidade da parede das artérias, preservando a saúde do coração. ? A semente de girassol é rica em proteína, fibras, vitamina E, selênio, cobre, zinco, folato, ferro e fitoquímicos. Faz bem ao intestino, o coração, a pele e até ajuda a controlar a glicemia. #salada #dicasparasalada #saúde #ahazoutaste #hortelã #sementedegirassol #proteína

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Hoje, trouxemos uma receitinha super fácil e gostosa, a Vitamina de Abacate ?, você vai precisar de: ✅. 1/2 abacate ✅. 200 ml de leite de amêndoas ✅. 4 pedras de gelo ✅. 1/2 limão ✅. 1 colher (sopa) de açúcar de coco Modo de preparo: junte todos os ingredientes e bata no liquidificador até que fique homogêneo e sirva! Ah e não se esqueça, se você não tem algum dos ingredientes a cima, você pode comprá-los aqui no nosso hortifruit ou pedir por delivery e teremos o prazer de levar ingredientes fresquinhos para sua vitamina ?! #hortifruit #ahazoutaste #qualidade #vidasaudavel #mercearia #fruts #organic #colorahz #alimentacaosaudavel #VitaminadeAbacate #Abacate

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