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posts, legendas e frases de nutrição, pilates para whatsapp, instagram e facebook: Para alcançar resultados adequados é preciso que a prática de exercícios físicos esteja aliada à uma alimentação balanceada. ? Para os adeptos ao Pilates, quanto menos em forma estiver o corpo, mais difícil será executar os exercícios. Aliados, pilates e nutrição, proporcionam um bem estar físico e emocional, capaz de proporcionar resultados transformados em todos os aspectos da vida. ?❤️ Quer desfrutar de todos esses benefícios? Entre em contato e saiba mais. #nutricao #pilates #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #pilateslovers #fitness #saude #viverbem #bemestar — essa e +350 mil no app Ahazou
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Para alcançar resultados adequados é preciso que a prática de exercícios físicos esteja aliada à uma alimentação balanceada. ? Para os adeptos ao Pilates, quanto menos em forma estiver o corpo, mais difícil será executar os exercícios. Aliados, pilates e nutrição, proporcionam um bem estar físico e emocional, capaz de proporcionar resultados transformados em todos os aspectos da vida. ?❤️ Quer desfrutar de todos esses benefícios? Entre em contato e saiba mais.
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Por ser rica em fibras ela prolonga a sensação de saciedade. Além de controlar a ansiedade o que é ótimo para quem sofre episódios de compulsão alimentar. Aproveite os benefícios da pipoca. #AhazouSaude #curiosidades #pipoca #nutricao #bemestar #saude #viverbem

Você pode cuidar da sua saúde dentro de casa! Não precisa sair para manter sua alimentação saudável. Conte com a gente, e agende seu horário! #atendimento #ahazou #nutricionista

A uva estimula as funções do fígado, resultando então em uma pele mais bonita. Por ser rica em um antibiótico natural (resveratrol) e ajuda no combate os radicais livres que danificam as células sadias do corpo. ?? #Uva #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #Saúde #BemEstar #AhazouNutrição #SemanadaMulher #DiaInternacionaldaMulher

Só precisa tomar cuidado com a quantidade, tá? O máximo é 600 ml por dia, dependendo da dieta. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #cha #termogenico

Passar fome não é uma opção. Se você quer mais saúde, cuide do que você escolhe para por no seu prato. Afinal, comer bem faz bem ✨. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #frase #frases #motivacional #postdefrase #frasesdeboanoite #boanoite

A tão polêmica fruta presente no ano novo e no natal tem uma infinidade de benefícios. #AhazouSaude #carrosselahz #bemestar #saude #saude #viverbem

A chicória possui vários benefícios nutricionais e medicinais. Por ser uma fonte de antioxidantes como flavonoides e betacaroteno, ela fortalece o sistema imunológico. Devido a inulina, fibra e probióticos, ela melhora o funcionamento do intestino, e também diminui o colesterol ruim (LDL), trazendo muitos beneficios para o coração. #vegetaispoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #chicória

O apetite das crianças deve ser respeitado. Evite força-los pois isso pode estragar o apetite delas. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

🥗 Vamos falar de Introdução Alimentar? Os 6 meses de idade do seu bebê estão chegando e com ela pode vir a dúvida: qual método escolher para o meu bebê. Pensando nisso preparei um guia básico para te ajudar nessa escolha. ARRASTA PARA O LADO. #IntroducaoAlimentar #BLW #Participativa #AlimentaçãoBebês #Bebês #Nutrição #Nutri #Nutricionista #AhazouSaude

Anota aí o que você vai precisar para fazer essa receitinha 👇🏻 🍎 casca de 2 maçãs 🍎 casca de 2 goiabas 🍎 casca de 2 peras 🍎 1 xícara (chá) de casca de mamão 🍎 3 xícaras (chá) de água 🍎 8 colheres (sopa) de açúcar Como fazer? 1) Em uma panela, coloque 2 xícaras de água e as cascas de maçã, goiaba e pera, deixando ferver até que as cascas amoleçam. Reserve. 2) Em outra panela, junte as cascas de mamão com 1 xícara de água e deixe ferver até que amoleça. Depois, escorra e reserve as cascas. 3) Junte as cascas de frutas com a água e a casca de mamão no liquidificador e bata até que vire um purê, depois, junte o purê, a casca da pera e o açúcar em uma panela e deixe cozinhar até que atinja o ponto de geleia! #receitas #geleiadecascas #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

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