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Não importa a sua idade, o pilates é a atividade perfeita. 🥰 #pilates #fitness #workout #ahazousaude #pilatesbody #pilateslovers

Os benefícios do Pilates se aplicam também as crianças. Traga seu filho (a). #AhazouSaude #pilatesinfantil #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness

Há alguns motivos pelos quais ele se tornou o queridinho de tantas pessoas. Conheça os benefícios do pilates e por que você deveria dar uma chance: 1. Tonifica os músculos 2. Garante um "Core" forte 3. Torna você mais flexível 4. Melhora a postura 5. Conta como cardio 6. Alivia as dores 7. Ajuda perder peso. Ligue e agende seu horário, estamos te esperando ? #AhazouSaude #pilates #pilateslovers #pilatesbody

Pilates é muito mais do que exercício: é autocuidado, presença e conexão com o corpo. E o melhor: você pode começar sem sair de casa! Fale com a gente e agende seu horário. #pilatescomamor #pilatesemtudo #pilatesnolar #autocuidadodiario #pilatesprofissional #chameagora

Deixe a curiosidade de lado e venha já fazer sua aula experimental! #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #aulaexperimental

E é com este aprendizado do nosso grande mestre que nos despedimos por hora. Boa noite! ?? #AhazouSaúde #Pilates #Motivação #Paciência #Persistência #Resiliência #BoaNoite

Você é daqueles que mal começa e fala: acabei! Ou o que respira, sente e aí sim finaliza o exercício. Qual é você? Comenta aqui 👇 #AhazouSaude #enquete #engracado #pilateslovers #pilates #workout

Um dos maiores benefícios do Pilates é alcançar o equilíbrio na vida entre o corpo, mente e espírito. Venha praticar! #pilatessolo #matpilates#AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers

Todo mundo merece exercitar o corpo e a mente! Descomplica, e agende sua aula ? #pilates #saude #fisioterapia #bandbeauty #ahazou

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Faça 10 séries de 10 repetições para tonificar o abdômen e melhorar seu equilíbrio. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #AhazouSaude #AhazouSaude

Quem é aquela amiga que precisa ir no pilates com você? Marca ela nesse post intimação para mostrar que ela não tem mais como dizer não. 😂🥰 #AhazouSaude #fitness #pilatesbody #pilates #pilateslovers #workout

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