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saudável & vegetariano : posts, legendas e frases de Plain , vegan , Font , para whatsapp, instagram e facebook

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O consumo animal é responsável por 70% das doenças humanas. Doenças como Sars, COVID, Ebola, gripe suína entre outras tem sua origem da caça e consumo animal. Devido as más condições em que os animais vivem até o momento do seu abate criasse condições ideais para o surgimentos de novas bácterias e assim o surgimento de doenças. ⚠ Enquanto o consumo animal não for pelo menos freado seguiremos com novas doenças e novas pandemias. ⚠

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As vezes a gente quer comer um hambúrguinho ?, mas sem por o pé na jaca né?! Então anota a receita ✏️?️ que a gente trouxe para o hambúrguer de Grão de Bico de hoje! Ingredientes: 1 xícara de grão de bico cozido e escorrido; 1 cebola pequena picada 1 cenoura grande ralada 2 colheres de sopa de salsinha picada 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos 1 colher de sopa de farinha de rosca Sal e pimenta a gosto Para por a mão na massa: 1. Deixe o grão de bico de molho na água na noite anterior, no dia seguinte, escorra, coloque em uma panela de pressão e cozinhe por cerca de 15 minutos, quando estiver macio, escorra novamente, amasse e reserve. 2. Refogue a cebola, a cenoura, a salsinha e acrescente a aveia e tempere a gosto. 3. Misture os ingredientes com o grão de bico amassado até obter uma massa uniforme e acrescente farinha de rosca até dar ponto de modelar os hambúrgueres. 4. Caso necessário, corrija o sal, modele os hambúrgueres e frite em uma frigideira com um fio de azeite. E ai, gostou? Testa e depois conta aqui para a gente ?! #veggie #ahazoutaste #vegan #fit #vegetariano #GrãodeBico #HamburguerFit #HamburguerGrãodeBico

Saudáveis e deliciosos, eles são a opção certa pra acompanhar sua refeição. #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano

Queremos te ouvir! Conta pra gente como foi sua última experiência aqui no nosso restaurante. 🥰 #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegetariano #veggie #vegan

Uma saladinha cheia de verdes é super refrescante.🥦🥬🥑🥗 #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano #saudavel #salada

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O preço da carne aumentou, mas a gente não liga pra isso, não é mesmo? #ahazoutaste #vegetariano #vegano #carne

Há algum tempo surgiu o movimento da Segunda sem Carne ???, para promover nosso bem estar e qualidade de vida, além de ajudar os animais. Hoje, além de te convidar a fazer parte do movimento, deixaremos algumas opções de pratos saudáveis e vegetarianos para vocês ?: ✅. Pratos com Massa: nhoque de mandioquinha recheado com mussarela, conchas de macarrão recheadas com ricota e tomate e penne verde com molho bechamel; ✅. Pratos com Berinjela: antepastos, berinjela recheada, berinjela à parmegiana e lasanha de berinjela; ✅. Pratos com Cogumelos: shimeji com broto de feijão, shitake recheado com creme e risoto de funghi. ✅. Saladas: as saladas que são feitas com diversos tipos de folhas, legumes e sementes também são uma boa opção! Compartilha aqui com a gente ⬇️ seus pratos vegetarianos favoritos para a nossa segunda sem carne! #veggie #ahazoutaste #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano #comidasaudável #saudavel #segundasemcarne

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