saúde mental : posts, legendas e frases de depressão , bem-estar , cobranças , para whatsapp, instagram e facebook

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Cobrança nos relacionamentos;
Cobrança pela qualidade de vida;
Cobrança no trabalho;
Cobrança na família;
Cobrança na questão profissional;
Cobranças geradas por incômodos.

Essas cobranças tiram a saúde mental. Drenam as nossas energias. Cansam a nossa mente. Aumenta o stress. Prejudica o nosso raciocínio. São cobranças que se originam das pressões que fazemos em nossas vidas. De onde vêm essas cobranças? Por que tanta exigência de si? Por que esse maltrato consigo mesmo? O que elas têm gerado? São questões que cada indivíduo ansioso que vive em constante pressão deve fazer para si mesmo. Quando essas cobranças aparecem, a sua mente fica inquieta, com pensamentos acelerados, preocupados, inquietos etc.

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