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Pensar nesses dois casos é como pensar em dor: ter ansiedade é como aquela dor aguda que você tem de vez em quando - acontece por um motivo específico e, por mais que não seja uma sensação boa, é passageira. Enquanto isso, ser ansioso é como ter dor crônica - ela está sempre lá, te deixando alerta sobre tudo, roubando noites de sonos e causando diversos distúrbios no seu corpo. Existe tratamento para as duas! Não deixe de procurar um terapeuta para aliviar não só essas, mas outras situações que desafiam sua saúde mental. #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth

Você sabia que, para te ajudar na resolução dos problemas, um psicólogo pode adotar várias perspectivas de análise? Elas são: perspectiva cognitiva, biológica, comportamental, humana e da evolução. #saudemental #viverbem #headspace #AhazouSaude #mentalhealth #saúde #psicologia #curiosidades

O psicólogo é o profissional certo para te ajudar a cuidar da sua saúde mental com empatia e assertividade. #psicologo #psicologia #ahazou #empatia #saudemental #bandbeauty

Quem aí sobrevive com café na veia? Às vezes, é o único combustível que a gente precisa para chegar ao fim do dia! ☕😅 #burnout #meme # café #AhazouSaude #saudemental #humor #viverbem

Vamos dar um reset no que não serve mais para poder recomeçar?! ?? #saudemental #viverbem #AhazouSaude #headspace #mentalhealth

Diferente da ansiedade, a depressão não tem nenhum ponto positivo. Qualquer dose de depresão é prejudicial par qualquer pessoa que apresenta seus sintomas físicos e emocionais. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Você sabia que a terapia ABA é uma abordagem comprovada para ajudar pessoas com autismo a desenvolverem habilidades importantes? 🎯 Por meio da análise e modificação de comportamentos, ela promove autonomia e qualidade de vida. Quer saber mais sobre seus benefícios? Continue nos acompanhando! 💙 #TerapiaABA #Autismo #Inclusão #AhazouSaude #tratamento

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