saúde mental : posts, legendas e frases de dicas , saúde mental , texto , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Deixo aqui 10 dicas para você aumentar a sua motivação pessoal. .
1ª: Acreditar em si mesmo.
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2ª: Ter sonhos.
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3ª: Não desistir de lutar.
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4ª: Aprender com os erros.
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5ª: Realizar atividades que lhe façam feliz.
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6ª: Pensar positivo.
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7ª: Estabelecer metas.
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8ª: Não reclame (isso pode bloquear sua motivação).
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9ª: Faça refexões (sobre as vitórias, derrotas, erros e acertos).
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10ª: Comemore as conquistas.
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Ser feliz e motivado só depende de nós mesmo. #motivação #dicas #AhazouSaude #viverbem #saudemental #AhazouSaude — essa e +350 mil no app Ahazou
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Deixo aqui 10 dicas para você aumentar a sua motivação pessoal. . 1ª: Acreditar em si mesmo. . 2ª: Ter sonhos. . 3ª: Não desistir de lutar. . 4ª: Aprender com os erros. . 5ª: Realizar atividades que lhe façam feliz. . 6ª: Pensar positivo. . 7ª: Estabelecer metas. . 8ª: Não reclame (isso pode bloquear sua motivação). . 9ª: Faça refexões (sobre as vitórias, derrotas, erros e acertos). . 10ª: Comemore as conquistas. . Ser feliz e motivado só depende de nós mesmo.
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Nesse dia mundial da saúde mental, deixe de lado aquelas coisas que estão consumindo sua energia e vitalidade. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #diamundialdasaúdemental

O TOC, transtorno obsessivo compulsivo é caracterizado por pensamentos e medos irracionais que levam a comportamentos compulsivos. Conhece alguém que sofre com o transtorno? #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

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Agorafobia é um transtorno de ansiedade também conhecido como "medo de sentir medo". A pessoa com essa doença evita situações onde poderia sentir pânico, constrangimento ou medo. #Agorafobia #AhazouSaude #Transtorno

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