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principais assuntos sobre esse post de saúde mental
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De acordo com o dicionário despertar é acordar, não basta ter sonhos é preciso buscar conquistá-los e para isso é preciso estar com a mente boa para poder ver as soluções que são necessárias. #motivacional #diadopsicologo #diadapsicologa #AhazouSaude #27deAgosto #mesdapsicologia
Pare de ficar se comparando com outras pessoas. Você é uma pessoa incrível e única com todas as suas qualidades, acredite no seu potencial. #headspace #mentalhealth #saudemental #AhazouSaude #viverbem #saude #bemestar #qualidadedevida #motivacional #postdefrase #frases #frasesdeboatarde
Busque se conhecer melhor, saber quem você é, o que você gosta de fazer, onde e com quem gosta de estar e qual direção está almejando pra sua vida! Dessa forma você aprenderá a se apreciar e, consequentemente, sua mente entrará num processo de cura.🥰 #AhazouSaude #autoestima #saudemental #dicas #mentalhealth #viverbem #autocuidado
Pode ser que você não tenha nenhuma veia artística, mas tente. Desenhe, escreva um poema, dance, pinte, cozinhe ou faça qualquer outra atividade na qual pode expressar seus sentimentos com total licença poética. Isso vai te ajudar a colocar a cabeça no lugar e respeitar o que está acontecendo com o seu corpo, sem tentar calá-lo. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Nada se compara ao amor-próprio, quando nos amamos somos capazes de lutar contra qualquer mal que venha nos prejudicar. Então faça essa poção do amor, e tenha ela com você sempre. halloween / dia das bruxas #EspecialDeHalloween #AhazouSaude #saúdemental #viverbem #motivacional #AhazouSaude
Essa ideia de que "já passou da hora" é só uma barreira mental. A vida começa quando você decide mudar. Dê um passo hoje. Por menor que seja, é o começo da sua virada. #autoconhecimento #desbloqueamentomental #novaspossibilidades #vidaativa #recomeçar
A conclusão é de uma recente revisão científica conduzida pela Universidade de Cambridge, a partir de uma revisão de literatura sobre o transtorno. O estudo também mostrou que pessoas da Europa Ocidental e da América do Norte têm mais risco de sofrer de ansiedade do que a população de outras culturas #AhazouSaude #viverbem #mentalhealth #saudemental #headspace
Cuidar de você mesmo e da sua saúde mental deve, sempre, ser a prioridade da sua vida. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude
✨ Tire um tempo para você: se cuidar é e sempre deve ser a coisa mais importante. Não se esqueça. 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #frases #motivacional #descanso #responsabilidades
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