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Essa é uma das principais características da Síndrome de Boderline. Os portadores desse transtorno precisa ser diagnosticados por um profissional como psiquiatra ou psicólogo para ter o tratamento correto.

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Seja gentil na maneira com age e fala com as pessoas, isso pode causar feridas que você não pode imaginar, ate que alguém faça o mesmo com você. #mentalhealth #headspace #saudemental #editaveisahz #AhazouSaude #postdefrase #motivacional

O apoio de amigos e familiares faz uma grande diferença para quem enfrenta o burnout. Compartilhar o que sente ajuda a aliviar o peso e a receber apoio emocional. Não hesite em pedir ajuda e, se necessário, busque grupos de apoio ou profissionais especializados. A jornada de recuperação é mais leve quando acompanhada. 🫂💬 #ApoioEmocional #TratamentoBurnout #SaúdeMental #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida

Não deixe mais que os traumas emocionais comandem sua vida. Com a terapia, você vai aprender a dominá-los e a viver melhor. Então aproveite, entre em contato 📞 (inserir número) e agende já o seu horário. #headspace #mentalhealth #saudemental #AhazouSaude #viverbem #tratamento #saúde #qualidadedevida #traumasemocionais #terapia #terapeuta

Também conhecida como Síndrome do Esgotamento Profissional, a Síndrome de Burnout é um desgaste que atinge pessoas cuja a vida profissional e pessoal são muito trabalhosas. #Síndrome #AhazouSaude #Burnout

É comum na nossa sociedade o esforço e o trabalho dobrado serem bem vistos, mas você tem feito isso da forma correta ou sabe como isso afeta sua saúde mental? Estudos indicam que pessoas workaholics tem mais propensão a desenvolver ansiedade, estresse, fadiga, perda de memória e má qualidade do sono, por exemplo. Isso porque estão sempre imersos em uma rotina desgastante e exaustiva, sem saber como separar o trabalho do horário de descanso. Saiba como dosar as suas atividades e busque ajuda quando necessário! #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem

Para combater o abuso infantil, informação e educação tem um papel extremamente importante. Converse com a criança sobre o seu corpo e sobre como protegê-lo e deixe-o confortável para saber que pode te contar qualquer situação que aconteça e que não deixou a criança confortável. #abuso #abusoinfantil #abusosexual #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Durante a quarentena e as milhares de notícias que somos bombaerdeados durante todos esses dias, é essencial tomarmos conta da nossa saúde mental! Estamos todos juntos! ? #coronavírus #covid19 #todosjuntos #todosemcasa #ficaemcasa #ahazou #saúdemental

Supere as dificuldades de aprendizagem. Quer saber mais? Entre em contato📲✏📚! #psicopedagogia #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth

O impacto da maternidade e do trabalho das mães trabalhadoras na saúde mental é real e sério. A pressão por equilibrar família e trabalho cria estresse, cansaço e ansiedade, o que pode levar a problemas de saúde mental mais graves. Além disso, as mães trabalhadoras são muitas vezes obrigadas a abdicar de suas necessidades pessoais para se dedicarem ao cuidado de seus filhos e família, o que pode levar a sentimentos de culpa e desequilíbrio emocional. É importante que as mães trabalhadoras encontrem meios de lidar com o estresse e a ansiedade relacionados ao equilíbrio entre trabalho e família. É importante ter tempo para si mesmo, praticar atividades relaxantes, buscar apoio de amigos e familiares, e procurar ajuda profissional quando necessário. E o principal, apoio e ajuda dos membros da família. #dicas #cuidados #saúdemental #mãestrabalhadoras #filhos #AhazouSaude

Se você sente que não está bem, não rende, não está feliz e não age como antes, procure ajude profissional o mais rápido possível. Não deixe a situação se agravar. Preze pela sua saúde mental!🧠💚 10 de Outubro - Dia Mundial da Saúde Mental #saúdemental #diamundialdasaúdemental #saúde #mente #dicas #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth

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