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Não é preciso muuuuito tempo para cuidar de você. Às vezes, tirar alguns minutinhos em vários momentos do dia já é o suficiente para sua saúde mental.
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Esse traço de caráter é formado no primeiro ano de vida e se desenvolve até em torno dos dois anos e meio de uma criança, configurando-se pelo momento em que ela começa a interagir com fatores além da mãe e pela mielinização saindo da região da coluna torácica e entrando na coluna lombar. A dor gerada na consciência pela necessidade de articular e persuadir para que se sinta valorizada é o que permeia esse traço; gerando, por consequência, o recurso de liderar e manipular pessoas e situações. Não se precipite em considerar a terminologia num âmbito patológico, o estudo de traços de caráter não se refere a serial killers, apenas se mantém fiel à nomenclatura original das referências científicas! 😉 #AhazouSaude #traçosdecarater #analise #psicopata #milienaçao #saudemental #psicologia

A dependência emocional é um problema que acompanha o indivíduo desde a infância, prejudicando suas relações e sua saúde mental, por isso, buscar ajuda com um profissional é muito importante! #dependenciaemocional #saudemental #AhazouSaude #viverbem #dependencia

Famílias que passam juntas pelo momento de conhecer seus sentimentos e emoções, constroem relações saudáveis entre si. ❤️? Cuide da saúde mental da sua família. #AhazouSaudeMental #saudemental #terapiafamiliar #psicologiainfantil #psicologiadafamilia

Ao menor indício desses sinais, procure ajuda médica imediatamente! #depressão #sinaisdedepresssão #dicas #AhazouSaude #viverbem #saudemental #headspace #mentalhealth

Esse é o primeiro estágio, ele é tanto para quem recebe a notícia terminal, como para o enlutado. Independente de como receber a notícia esse estágio é um para-choque, e é preciso aguardar o momento certo de aceitação do paciente ou enlutado para se aproximar e tentar ajudar da melhor maneira. Após a negação completa, a pessoa passa pela aceitação parcial. Esse estágio é um estado temporário do qual ele se recupera, gradativamente, à medida que vai se acostumando com a realidade, até começar a reagir. #luto #estágios #DiaNacional #AhazouSaude #saudemental #viverbem

A psicologia comportamental tem uma série de benefícios que podem ser adotados na vida e no estilo de vida do paciente. Algumas mudanças que podemos citar em casos clínicos são: melhora da ansiedade, pânico, fobias, transtornos do afeto como depressão, transtorno bipolar, transtornos de personalidade, entre outros. Além de promover o autoconhecimento, combater hábitos ruins e melhorar a capacidade de interpretação dos fatos. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Com informações tão rápidas, é normal que o imediatismo diante dos resultados seja cada vez mais exagerado. Cobranças externas, expectativas acima do normal, auto punição, metas sobre humanas. O que esgota no âmbito profissional e acadêmico, transpõe a barreira da vida pessoal. É fundamental, diante de um ambiente tão inflamado, criar momentos onde seja possível desafogar de toda pressão, recarregar as energias e extravasar as tensões. Sua saúde mental agradece e seu corpo corresponde. ?❤️ Entre em contato. #saudemental #AhazouSaudeMental #semanadamulher #esgotamentomental

Vai perder a oportunidade de agendar seu horário? Venha cuidar da sua saúde mental conosco. 💚 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #headspace #psicoterapiaonline

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