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principais assuntos sobre esse post de saúde mental
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E ele passa pelo auto conhecimento e aceitação da sua imperfeição como ser humano. Não se cobre e não permita que as pessoas te cobrem. Esbanje amor por quem você é e faça um pouco melhor a cada dia. ?❤️ #saudemental #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace
Esse relato traz a história de um de nossos pacientes e é um exemplo de superação e inspiração para ser seguido! ✨💪 Não tenha medo de enfrentar seus desafios e encarar seus medos, isso faz parte do processo para fortalecer a sua mente. Conte com o nosso apoio para te ajudar na sua jornada de descoberta e superação. Agende já uma sessão. 💙 #superação #inspiração #terapia #psicologia #saudemental #psicologia #headspace #viverbem #AhazouSaude #AhazouPack
O terror noturno é um distúrbio do sono que pode assustar quando visto pela primeira vez. Em quem sente, desperta grande sensação de medo, que pode chegar até desespero. Caracterizado como uma parassonia, o terror noturno é uma alteração da consciência entre o sono profundo e a vigília. Também é muito comum que o paciente acorde gritando, como se tivesse vivenciado um pesadelo terrível. Você já tinha ouvido falar sobre isso? 🤔 Me conta aqui nos comentários! 👇🏻 #AhazouSaude #terrornoturno #headspace #saudemental #viverbem
No meio dessa epidemia temos que preparar e é claro: cuidar da saúde mental! #ahazou #saúde #epidemia #dicas #covid-19 #coronavírus #saudemental
Você tem dado atenção a si mesmo? 🫂 Permita-se ouvir suas próprias necessidades. A terapia é um convite ao seu bem-estar. Reserve um tempo para cuidar de quem você realmente é. 🌟 #HomemQueCuida #SaúdeMentalParaHomens #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #qualidadedevida #terapiaparahomem
Guarde e compartilhe: esses números são fundamentais! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
O que você achou das nossas dicas? #ansiedade #ahazou #bemestar #bandbeauty
A ciência já comprovou: o mau humor pode prejudicar sua saúde. Pessoas com pensamentos negativos em sua mente, tem mais chances de desenvolverem uma série de doenças e até ter uma falha fatal no sistema nervoso. 13 de novembro - dia do mau humor #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #headspace #viverbem
A neuroplasticidade é a chave para libertar-se de velhos padrões. Se você quer evoluir, seu cérebro pode — e vai — acompanhar. Vamos nessa juntos? #neuroplasticidade #novoscomportamentos #desenvolvimentopessoal #mudancadeparadigma #neurociencia
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