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principais assuntos sobre esse post de saúde mental
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Quanto mais sintomas você apresentar, pior a ansiedade está e mais ela precisa de atenção e cuidados. Caso apresente muitas das reações acima, procure ajuda médica. #dicas #ansiedade #AhazouSaude #convite #cuidados #saudemental
A terapia de casal é útil tanto para casais formalizados quanto para namorados que moram juntos, ou seja, não precisa da formalização do estado civil. O importante é o casal estar aberto para melhorar a sua relação.👩🏾🤝👩🏽 #AhazouSaude #terapia #dicas #saudemental #terapiacasal #mentalhealth #viverbem
Não há nada mais forte que laços emocionais bem estabelecidos! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Dados apontam que apenas 44% da população mundial recebem tratamento. O motivo pode ser variado, seja por preconceito, classe social e até mesmo a maneira como será visto por pessoas próximas e familiares. #AhazouSaude #curiosidades #bemestar #saudemental #viverbem #mentalhealth
Esgotamento mental é uma doença séria e é um resultado de uma cobrança excessiva sobre si mesmo, excesso de responsabilidades, demandas e atividades. O resultados de tudo isso é o mal funcionamento do organismo, picos de ansiedade e estresse e estafa mental. Os principais sintomas são: sono não reparador, falha de memória, insônia ou excesso de sono, perda de habilidades que antes eram naturais, ansiedade em excesso, suor frio, desânimo e falta de prazer (principalmente em atividades que antes eram prazerosas), tristeza e angústia, baixa resistência às doenças (baixa imunidade), palpitações cardíacas. Fique atento(a) aos sintomas e procure ajuda! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
⚠ A anorexia é um distúrbio alimentar que provoca perda de peso acima do que é recomendado para a idade e altura da pessoa. Quem sofre desse distúrbio enxerga uma imagem distorcida do próprio corpo, fazendo com que abuse de dietas e exercícios para emagrecer. ⚠ Se você conhece alguém que está perdendo peso de forma exagerada, se recusando a comer, procure a ajuda de um profissional. #Anorexia #saude #bemestar #ahazou
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