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Não fique pensando no que os outros pensam ou dizem sobre você, se ame do jeito que você é. Se quiser mudar, mude por você! Você merece tudo de melhor nunca se esqueça disso! Se ame. ?

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Em uma era cercada por redes sociais, filtros e aplicativos de edição, a imagem que é vendida como a ideal se tornou ainda mais inalcançável, gerando pressão e problemas de autoestima em muitas pessoas que se sentem pressionadas à mudarem seus corpos em busca de auto aceitação e do que elas acreditam ser a felicidade, quando na verdade, a sua felicidade está em você, em se aceitar do jeito que você é, se respeitando e preservando as suas limitações. No processo de autoconhecimento e amor próprio, conte com a ajuda de um profissional para tornar o trabalho mais fácil! #padroesdebeleza #padraoestetico #amorproprio #autoaceitacao #bodypositive #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem

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Pode ser que de início, a vítima não entenda ou leve a sério os ataques de assédio. O agressor, com o tempo, se sentirá cada vez mais confortável em cometer a prática. Quanto mais cedo a vítima conseguir identificar e entender as agressões, menores serão os danos. A ajuda de um psicólogo será muito importante para a vítima conseguir enfrentar estas situações. No nível jurídico ou laboral, também é recomendável entrar em contato com os superiores. ❌ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude

Se permita mais!Amanhã sempre tem um novo dia! ✨? #AhazouSaude #saudemental #mentalhealth #viverbem #headspace

Esses pequenos gestos podem atuar de maneira grandiosa ao longo da trilha do amor próprio. #saudemental #carrosselahz #saude #healthcare #dicas #AhazouSaude #AhazouSaude

Muitas vezes nossas exigências infantis estão tão enraizadas que fica complicado até mesmo de reconhecermos elas como tal. É aí que entramos na sua vida, para questionar suas atitudes e pensamentos até que o comum que te deixa em um lugar incômodo deixa de fazer sentido. Então vamos conversar? Qual tem sido sua exigência infantil mais trabalhosa de se desprender? #SaúdeMental #Psicologia #Psicanálise #Terapia #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #aúde #AmorPróprio #CarlJung #Pensamentos #Frases #Citações #Psico

Muitas vezes focamos em como cuidar da nossa saúde mental e ficamos um pouco perdidos, mas você já tentou começar identificando hábitos que prejudicam a sua saúde mental primeiro? E aí, quais desses hábitos você reconheceu em você? 🤔💜 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Ser gentil é muito importante para manter um bom relacionamento. Olhe as qualidades do seu amor e evite reclamações desnecessárias e palavras ríspidas. Feliz dia dos namorados. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Sua saúde é a coisa mais importante: não há vergonha nenhuma em pedir ajuda. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Resolveu ficar em casa ao invés de encontrar seus amigos? Ou prefere tirar um tempo do celular para ler um livro? Não há problema nenhum nisso! A relação consigo mesmo é a mais importante que terá na vida, por isso, é fundamental criar um ambiente de segurança, respeito e amor próprio. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

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