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O amor é algo que você dá sem esperar nada em troca é desejar o melhor, é querer ver a pessoa feliz, mesmo que ela não possa te retribuir.

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A Psicologia Positiva tem desempenhado um papel extremamente importante no mundo atual, pois atua com foco na promoção da saúde mental. Diversas pesquisas científicas relacionam o bem-estar mental à prevenção de doenças. Além de promover a satisfação e otimismo, a Psicologia Positiva sugere a adoção de comportamentos mais saudáveis, reforçando a prevenção de patologias relacionadas a condutas. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental

Não deixe de ouvir os sinais que seu corpo e mente dão sobre sua saúde mental. Escutar os próprios sentimentos é tão importante quanto beber bastante água. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude #AhazouSaude

Você também pode iniciar sua jornada rumo ao bem-estar mental. Cuide de si mesmo e descubra a força transformadora que existe dentro de você. 💪💙 Agende já uma sessão de terapia é dê o primeiro passo rumo ao autoconhecimento, fortaleça suas habilidades emocionais e aprenda a construir uma base sólida para uma vida plena e saudável. #AhazouPack #AhazouSaude #diadopsicologo #terapia #psicologia #health #saúdemental #psicoterapia #viverbem

Mulher sábia e decidida não dá troco… ela dá tchau! #AhazouSaude #terapia #saudemental #psicoterapia #diadeterapia #frasemotivacional

Que tal parar um pouco e refletir sobre o assunto? Veja se seus pensamentos, sentimentos, ideias estão totalmente em harmonia. #SaudeMental #Mentalhealth #AhazouSaude #Viverbem

Você não precisa achar ninguém para te completar, você já nasceu inteiro e suficiente para arcar com a sua própria felicidade! ? #amor #amorproprio #AhazouSaude #saudemental #viverbem

O que nós adultos falamos para as crianças entram na cabecinha deles como se fosse lei! E o que falamos, só incentiva a criança para que lide com aquela mágoa (afinal, as palavras machucam) de uma forma ruim, talvez até fazendo mais daquela ação. Alguns exemplos: "Você não faz nada direito!" "Por que você não aprende? Já falei tantas vezes!" "Como você é distraído(a)!" "Você é chato(a), enche o saco" "Ninguém te aguenta" Cuidado com frases e comentários desse tipo! Não só para as crianças, mas para você e para pessoas à sua volta também. As nossas palavras são sagradas, cuide dessa comunicação com seu filho e veja como ele(a) será uma criança mais alegre, obediente e compreensiva. #saudemental #viverbem #mentalhealth #AhazouSaude #criancas

Todos os tipos de autocuidado são importantes e indispensáveis para se manter mais saudável e mais feliz. Você anda cuidando de você em todas as esferas da sua vida? 🤔 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

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