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Transborde a sua luz interior para além do seu corpo. Faça yoga. #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote

A Superioga ✨ é um método de fortalecimento mental e físico, que melhora as habilidades dos praticantes. Além de fortalecer o condicionamento físico através de séries de posturas repetidas. A respiração atrelada à movimentação corporal, incentiva o trabalho cardiovascular ❤️. Incrível né? E você, está esperando o que para começar a praticar Superioga?! #superioga #yoga #ioga #postura #AhazouSaude #condicionamento #físico #mental #namaste

A Yoga ajuda a reforçar a memória, você sabia? Como a Yoga aumenta a circulação sanguina, consequentemente aumenta a função cerebral e a capacidade de memória, o que é extremamente importante. #yoga #yogainspiration #yogalife #AhazouSaude #meditation #namaste #práticadeyoga #yogalover #importânciadayoga #curiosidades #benefíciosyoga

A postura "meio arado" traz benefícios como o fortalecimento da musculatura do abdômen, das pernas e do quadril, ativa o metabolismo, elimina gases e ajuda no tratamento de artrite! Você já praticou essa posição? ? #meioarado #posturas #ioga #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration

A Yoga é uma maneira de ensinar mais sobre o mundo e sobre a própria individualidade! #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration

Com muita harmonia, e de forma relaxante, a Yoga traz muitos benefícios para o corpo. Ela é capaz de aliviar a tensão muscular, corrigir vícios de postura, contribuir para a agilidade e leveza corporal e ainda ajuda a manter o peso equilibrado! #AhazouSaude #yoga #namaste #yogalife #yogasaude

Agora até quem não se via fazendo yoga de jeito nenhum, já mudou completamente de ideia. ? #Superioga #Yoga #SaudeeBemEstar #Saude #BemEstar #ViverBem #AhazouSaude #Namaste

O ato de se conectar a si mesmo(a) é uma ótima demonstração de carinho consigo. Uma ótima meditação ajuda mais que mil palavras. 🧘🏻‍♀️ #AhazouSaude #meditation #yogalife #namaste #yogainspiration #motivacional #quote

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