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A respiração é uma parte integral da yoga, ajuda a manter um equilíbrio, por isso, respire?? #AhazouSaude #meditation #namaste #yogainspiration #yogalife #yoga

Já pensou em se exercitar usando o seu sorriso? É isso que o yoga do riso faz! É a prática de rir sem motivo e usamos esse momento como um exercício físico, através de movimentos corporais, contato visual e espírito infantil, simulando o riso até se tornar real. Nos baseamos no fato de o cérebro não conseguir distinguir entre risos forçados e os reais, produzindo os mesmos benefícios. #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #yogadoriso

Yoga e os Signos. Os Cancerianos precisam de carinho e atenção e protegem sem limites aqueles que amam. Fazem até mesmo chantagens emocionais para manter seus queridos por perto. #AhazouSaude #meditation #meditation #yogalife #yoga #yoga #namaste #namaste #yogainspiration #AhazouSaude

Então o presenteie com nossas aulas de yoga, e ajudaremos ele a encontrar a tão sonhada paz interior! #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #pai #pais #diadospais #felizdiadospais

A yoga traz benefícios para os pequneninos também. Traga sua criança para fazer aulas e desfrutar dos benefícios para o corpo e a mente. Entre em contato. #AhazouSaude #yogakids #yogalife #yoga #meditation #aulas

Não adianta praticar yoga se você não terminar a semana com o pé direito! #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga

Entre em sintonia com seu corpo, sinta o presente e aproveite os momentos da vida. Pratique Yoga! Feliz Dia Internacional do Yoga! #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #vida #paz #yogainspiration #frases #motivacional #diainternacionaldoyoga

A Yoga oferece diversos benefícios para a sua saúde. Venha praticar com a gente e conhecer o poder transformador que a Yoga pode promover a você ? #AhazouSaude #yoga #namaste #yogainspiration #yogalife

Benefícios num longo prazo: A prática de hatha yoga pode lhe ajudar a reconhecer seu maior potencial físico e mental. A flexibilidade e força também podem vir num longo prazo através deste método devido ao ritmo da aula. Benefícios num curto prazo: Através dos exercícios de relaxamento ou meditação, sentirá diferenças na sua energia e é provável que sua resposta a situações de estresse mude rapidamente. #hathayoga #beneficios #ahazousaude #yoga #saude #bemestar

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