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A meditação te ajuda a lidar com as emoções da vida. Ela é utilizada afim de manter o equilíbrio emocional. Os benefícios são: ✔️ Aumenta a concentração ✔️ Desenvolve inteligência emocional ✔️ Equilibra os pensamentos ✔️ Relaxa o corpo e a mente Pratique e note os benefícios diariamente.
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A yoga te traz calma na alma, acalenta o coração e faz bem pro corpo! ? #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #qualidadedevida #AhazouSaude

✨ Sem dúvida! O Yoga é uma atividade que desenvolve equilíbrio, fortalecimento, alongamento e resiliência. Além disso, a prática promove um encontro consiga mesma, um mergulho para dentro de si em um momento cheio de emoções. Você e seu bebê merecem esse cuidado! Venha fazer uma aula experimental. 😊 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #grávidas #dúvidasfrequentes #perguntas

Que esse mês seja cheio de alegrias e muita energia positiva? #bemvindoabril #abril #bandbeauty #ahazousaude #yoga

Um movimento por vez, no aqui e agora. Namastê! #AhazouSaúde #Yoga #SaúdeeBemEstar #Motivação #QualidadedeVida

Yoga é equilíbrio físico e mental, é a arte de purificar e balancear através de movimentos ancestrais. #AhazouSaude #diainternacionaldoyoga #yoga #frase #motivacional #corpo #mente #yogalife #saude

As diferentes posturas, respirações e relaxamento, são uma grande fonte para acalmar os pensamentos e relaxar o corpo. Desta forma, acalmando as emoções. #dicas #yogainfantil #AhazouSaude #yoga #yogaecriança

Mesmo que você não seja adepto da filosofia da yoga, os seus ensinamentos podem fazer a diferença para uma vida mais feliz e equilibrada. Confira 5 ensinamentos que podem fazer a diferença na sua vida! #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration Yoga postura saúde dicas benefícios pratica meditação

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