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É sempre muito comum que antes de começarmos algo novo, as dúvidas apareçam por isso confira 5 coisas que você precisa saber antes de começar a praticar yoga. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration
Marque sua aula e experimente os diversos benefícios que a yoga traz na terceira idade! #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Prática milenar, a Yoga tem ganhado cada vez mais adeptos. ? Sua prática auxilia no relaxamento mental e físico, concentração e postura corporal. Situações geradas pelo estresse do dia a dia e o volume excessivo de trabalho. ✅ Sem contra indicações, a yoga pode ser adaptada à necessidade de todos os alunos. Venha usufruir de todos esses benefícios você também. #yoga #AhazouSaude #yogalife #yogainspiration
Traga seu filho ou sua filha para fazer uma aula de yoga e desfrutar de todos os benefícios que a prática trás. #AhazouSaude #editaveisahz #yoga #infantil #criança #convite
O amor que você emana faz a diferença em nossos dias. Receber depoimentos como esses enchem nossos dias de motivação e muita luz. Obrigado por confiar em nossos serviços. #meditation #namaste #yoga #AhazouSaude #yogainspiration #yogalife #frases #postdefrase #depoimentos #avaliação
Yoga é um lifestyle, uma maneira de estar e sentir. É a união do corpo, mente e espírito. Não é preciso nada drástico para praticar yoga. Confira as dicas: 1. Experimente sem medos! 2. Não desista! 3. Escolha um professor. 4. Não há tempo, cria-se o tempo. 5. Faça um retiro. E aí, vamos começar? #dicas #yoga #ahazou #bemestar
Montar um altar na sua casa não tem segredo e não depende da prática de nenhuma religião em específico, basta se sentir espiritualmente motivado e escolher objetos que tenham um significado para você ou que possam significar uma oferenda para a energia divina à qual você se corresponde. De preferência monte-o próximo de onde você pratica ou pretende praticar yoga, e veja como a energia vai se transformar! 🤩 #AhazouSaude #altardevocional #yoga #espiritualidade #energia #meditation #yogalife #yogainspiration #conexaoespiritual #energias
Traga seu filho (a) para uma aula todinha dedicada para eles. Eles vão se divertir e se alongar bastante. #AhazouSaude #diadascriancas #alongamento #yoga #yogalife
Ou melhor, faça com que o relaxamento por si só seja sua meta. Com a meditação, os resultados podem ser tão sutis no começo que talvez você nem perceba. Então não foque neles! Eventualmente, você verá em quais aspectos essa prática vai te ajudar. Veja esse tempo como parte de uma rotina de autocuidado e tempo investido em você. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
Problemas como escoliose, hiper cifose, hiper lordose e hérnia de disco podem ser tratados com o yoga aéreo. Venha conferir! #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Se você curte desafios, gosta de aulas bem estruturadas, é disciplinado ou gostaria de ser, este tipo de prática é para você. Os asanas ou posturas são todos os dias os mesmos e geralmente leva um bom tempo para passar de um nível ao outro. Se você tem articulações sensíveis ou sofre de alguma lesão, talvez não seja uma boa idéia começar com este tipo de yoga. #yoga #ashtangayoga #ahazousaude #modalidades #saude #bemestar
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