Frases e Posts de saude (Página 556)
Uma relação abusiva pode acontecer com qualquer tipo de pessoa, com qualquer idade, tipo relação ou gênero. Para identificar os sinais é preciso saber para onde olhar, já que existem muitos tipos de violência, alguns sendo mais silenciosos que levam a vítima a desacreditar que está em uma relação abusiva e problemática. Alguns outros sinais são: falta de comunicação, falta de espaço para opinar, agressões físicas e psicológicas, proibição, entre outros. Por isso, é tão importante ficar atento a cada detalhe para que sejam vistos e interrompidos antes que evoluam. 💜 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #relacionamentoabusivo
Que o mês de julho reacenda a vontade de recomeçar e correr atrás para conseguir realizar tudo o que desejamos! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida
Junto com a adolescência, existem uma série de transformações que surgem em decorrência das mudanças hormonais. ?Aproveitando o Dia do Adolescente, trouxemos algumas dicas que podem te ajudar a lidar com essas mudanças. ? . ✔️ Na adolescência o suor tem um cheiro mais forte que na fase da infância, por isso, vale a pena começar a investir no uso de desodorantes. Como cada organismo tem uma necessidade, vale a pena ir testando qual deles é mais adequado para você. ✔️ Com o aumento da oleosidade da pele, podem surgir as espinhas. Para evitar, lave o rosto sempre que sentir que a pele está com aquele aspecto brilhoso. Isso ajuda a remover as impurezas e evita o acúmulo de gordura nos poros. ✔️ É normal o surgimento de pelos mais grossos nas axilas, pernas e região íntima. No caso dos meninos, também, no rosto. Existem várias formas de remover esses pelos, seja com o uso de lâminas barbeadores, cêra depilatória, ou laser. Converse com um adulto da sua confiança para entender qual a solução mais indicada para você. . O importante é você saber que todos nós passamos por essa fase e ela não é nenhum bicho de sete cabeças. A medida que envelhecemos, esses hormônios estabilizam e os cuidados entram em uma rotina normal. A internet é uma fonte legal de informação, mas vale também contar com um adulto para te ajudar a encontrar a melhor forma de passar por essa fase. Converse com alguém da sua confiança. #diadoadolescente #adolescencia #adolescente #AhazouSaude #cuidadoscomocorpo #qualidadedevida #bemestar #saude
É normal a salada, que é tão consumida no verão, perder um pouco de espaço no inverno. ?❄️ Nesta época do ano costumamos priorizar alimentos que dêem uma sensação de saciedade por mais tempo e sejam mais "quentinhos". ? Para não correr o risco de tirar completamente as verduras e legumes do cardápio., inclua alimentos como brócolis, couve, acelga, couve flor, cenoura. Eles ficam deliciosos quando são refogados. ? Quer mais dicas? Continue seguindo a página. #nutricionista #nutrologo #inverno #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #bemestar
A Nutrição Comportamental foca diretamente no comportamento do paciente, a chave para conquistar o peso saudável está ligada diretamente ao comportamento. Ou seja, na mudança dos hábitos alimentares e na escolha de um estilo de vida mais ativo e sustentável. Não serão utilizadas formulas prontas ou resultados padrões, tudo dependerá das respostas de cada paciente ao tratamento. ??⚕️ #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude
Salve esse post e leia todos os dias, faça o seu dia melhor. ? #energia #reiki #terapiascomplementares #AhazouSaude #bemestar #vivabem #saude #mudehoje
Você sabia que na UTI quem te ajuda a respirar é o fisioterapeuta? Fica aqui um amoroso parabéns e obrigado, a todos os profissionais trabalhando na linha de frente no combate desse vírus! Vocês são um orgulho para todos nós. ❤️? #fisioterapia #ahazousaude #saude #fisioterapeuta #fisioporamor #coronavirus #covid19
Estabelecer, e respeitar, seus limites é um grande passo para mudar a imagem que tem de si mesmo! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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Minha reação é exatamente essa quando vejo o orgulho da nutri arrasando! 😂 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #meme #engraçado #frases #feliz #orgulhodanutri #memes
Para o período da noite você precisa analisar se o horário da aula é antes ou depois do jantar. Se for antes do jantar e ainda não estiver com fome devido o lanche da tarde, faça sem comer. Mas se estiver com fome, opte por uma fruta ou um suco, para não atrapalhar o horário do jantar. No pós você pode fazer o normal que estiver acostumado(a) no horário da janta. Em casos que o período é após o jantar, respeite o tempo de 1h a 2 horas antes de fazer a prática de yoga. Se estiver com fome após a aula, tome uma sopa de legumes, coma uma fruta, algo bem mais leve do que um jantar. #AhazouSaude #yoga #alimentação #dicas #informações #saude
Minha maior paridade cuidar da sua pele para você ter mais bem-estar e qualidade de vida. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende já o seu horário com um dermatologista. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #cuidados #tratamento #cuidadoscomapele #dermatologia #dermatologista
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