Frases e Posts de #saude (Página 490)
Um dos princípios da naturopatia é a autocura, que: auxilia, identifica e remove os obstáculos à recuperação. Permitindo que o paciente se cure de forma natural. Quer saber mais? Entre em contato. #naturopatia #convite #AhazouSaude #curiosidades #saude #bemestar
Verdade! O Pilates tem dois benefícios que podem impactar muito a saúde mental: maior consciência sobre a respiração - que pode acalmar e suavizar crises de ansiedade - e a liberação de endorfina - também considerado o hormônio da felicidade. #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilates #pilatesbody
Já chega de mentira né?! Vamos gastar com saúde mental, porque as blusinhas só te trazem dívidas ? #AhazouSaude #viverbem #bemestar #saude #cuidese #viverbem #diadamentira #blusinha #saudemental #AhazouSaude
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Já fez seu exercício de hoje? #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Como o período da amamentação exige um cuidado redobrado com a alimentação o melhor é procurar a ajuda de um profissional para fazer o acompanhamento nutricional para manter a saúde do seu pequeno, pois caso falte algum nutriente na sua alimentação o seu médico irá avaliar e te recomendar alimentos que contenha aquele nutriente, contribuindo para o crescimento saudável do seu bebê! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #agostodourado
A técnica pode ser muito benéfica no tratamento de transtornos alimentares como anorexia e bulimia. Sinta o resultado na prática, agende uma sessão! 😉 #reiki #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem
Tenha conforto e segurança para sorrir. Aqui você tem a melhor restauração dental, e ainda sua autoestima de volta. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende o seu horário! #bemestar #odonto #AhazouSaude #odontologia #saude #restauraçaodental
Pra quê se restringir se você pode ter uma alimentação mais saudável, sem deixar de comer suas comidas favoritas? O segredo é balancear suas refeições, e não cortar de uma vez tudo que você julga não ser bom para o seu corpo. O equilíbrio é a chave. #Saudável #AhazouSaude #Alimentação
Durante os dias atuais, pode ficar ainda mais difícil conviver com a ansiedade. Por isso, separamos 3 rituais simples que o ajudarão a viver mais o presente e pensar menos no futuro, afinal, concentrar-se no agora é uma ótima maneira de ficar mais calmo. Respiração - em uma posição confortável, inspire contando até 4. Segure a respiração contando até 7 e solte o ar lentamente. Repita o processo. Movimento - escolha uma atividade física que possa ser feita em casa e pratique por, pelo menos, de 10 a 15 minutos. Autocuidado - dedique um tempo para ter um momento de qualidade com você mesma. Você pode cozinhar a sua comida preferida, ficar em silêncio sem fazer nada, lendo... O mais importante para controlar a ansiedade é que esses rituais sejam significativos e façam sentido para você. #saúde #BemEstar #ahazousaúde #ansiedade #AhazouSaude
Quando gritamos estamos agredindo as nossas pregas vocais, provocando irritação e até mesmo secreções, se você tem o hábito de gritar tente se controlar para evitar danos na sua voz. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude
Certamente, você percebeu que o consumo de alimentos naturais tem crescido entre as mulheres que desejam um corpo e pele mais saudáveis. ? Mas, você sabe o que cada um dos alimentos traz de benefícios para sua saúde? ?? Nós separamos alguns alimentos capazes de retardar o processo de envelhecimento. #nutri #nutrição #AhazouSaude #antiidade #carrosselahz # #alimentacaosaudavel #dicas
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