Frases e Posts de FIT (Página 146)
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Quem aí também não resiste um bolo de chocolate? Mas e se dissermos que temos uma receita de bolo de chocolate saudável, para você comer sem culpa, você não vai acreditar. _ Queremos saber: o que você achou dessa receita? #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao _ Ingredientes ✅ - 2 colheres de sopa (20,8g) de Shake Chocolate Sensation* - 2 colheres de sopa (25,6g) de NutreV - 1 colher de sopa (6g) de Protein Powder - 1 ovo - 1 colher de chá de canela - 1 colher de sopa de cacau em pó - ½ banana amassada - 1 colher de sopa de farinha chia - 1 colher de chá de fermento químico Calda - 2 colheres de água (15ml) - 1 medida (12g) de Whey Protein 3W _ Modo de preparo ✅ Em um recipiente de vidro, misture todos os ingredientes, exceto o Whey Protein 3W e a água até obter uma massa homogênea. Para assar, leve ao microondas por aproximadamente 3 minutos parando na metade do tempo. Em seguida, misture o Whey Protein 3W com a água até ficar homogêneo, e adicione por cima da massa. _ Rendimento: 2 porções Informação Nutricional Calorias: 270 kcal Proteínas: 21g Fibras: 8g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Se você procura qualidade e conforto para o seu dia-a-dia, você veio ao lugar certo! Inúmeras peças disponíveis para fazer você se sentir super segura no seu treino. Me mande uma mensagem e conheça mais, que tal????♀?? #ahazou #modafitness #fitness #moda #modafeminina
?Ingredientes 500g de mandioca crua e ralada (aproximadamente 2 e 1/2 x.chá); 1 x.chá de queijo parmesão ralado; 1/2 c.chá de sal 2; c.sopa de ervas frescas a gosto: salsinha, cebolinha, tomilho, orégano, manjericão. Pimenta do reino a gosto. ?Modo de preparo: 1. Misture os ingredientes em um bowl. 2. Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo baixo, unte com azeite e espalhe a “massa” com auxílio de um aro de alumínio (se tiver) ou faça montinhos dando formato com uma colher. 3. Tampe a panela para cozinhar enquanto doura de um lado. 4. Assim que dourar, vire com uma espátula para dourar do outro, e não precisa mais tampar. Esse tostex é um ótimo substituto do pãozinho no café da manhã, além de ser cheio de energia saudável. #ahazoutaste #AhazouSaude #organic #fit #saude #viverbem #alimentacaosaudavel #saudavel #receita #tostex #pao #energia #vegetariano
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O leite vegetal de quinoa é uma opção para os adeptos do veganismo e para os intolerantes à lactose e glúten. Por ser de melhor digestão, provocam poucas ou nenhuma reação intestinal. . A Quinoa é fonte de: - cálcio, - ferro, - ácidos graxos, - ômega 3 e 6, - vitaminas A, - complexo B, C e E. . E você, já experimentou algum tipo de leite vegetal? ? #crueltyfree #fit #alimentacaosaudavel #ahazoutaste #AhazouSaude #veggie #vegan
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