Frases e Posts de FIT (Página 153)
As agendas para 2020 já estão abertas. Entre em contato e bora treinar! #personaltrainer #agenda2020 #ahazou #boratreinar # filosofiafit #move #fitnessmotivation #foco #determinacao #lifestyle
Só no primeiro de abril, né gente? ISSO NUNCA ACONTECERÁ. E como forma de perdão liberamos essa promoção incrível. #ahazoutaste #veggie #crueltyfree #vegetariano #vegan #fit #ahazoutaste #ahazoutaste
Conhece os benefícios do mat pilates? Segue uma listinha de alguns: - Melhoria da flexibilidade; - Fortalecimento da musculatura corporal; - Melhoria da mobilidade articular; - Trabalha o alongamento corporal; - Melhoria da postura e do alinhamento corporal; - Alivia as dores; - Melhoria do sono; - Melhoria da coordenação motora; - E muitos outros; Se quiser saber mais, entre em contato conosco e agenda uma aula. #matpilates #pilates #saude #AhazouSaude #convite #fitness
Ao fazer pilates no estúdio, seus treinos ficam mais intensos, você consegue trabalhar vários músculos ao mesmo tempo, além de ganhar resistência e força muscular. Vamos agendar sua primeira aula? ? #pilates #estudiodepilates #AhazouSaude #fitness #pilateslovers #pilatesbody
Quem nunca, né?! 🤭🤣🤣 #eforadostory #memes #AhazouFashion #style #moda #outfit
São diversas roupas cheias de estilo e naquele precinho que a gente gosta para você levar para casa, vem dar uma olhadinha! 👀 #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #OOTD #outfit #style
Estamos sentidos a sua falta nas nossas aulas! Que tal aproveitar o dia da saudade para nos visitar e aproveitar para regressar para as aulas? Lembrando que estamos seguindo todos os protocolos de saúde para a segurança de todos. #pilatesbody #pilates #fitness #workout #AhazouSaude #pilateslovers #saude #bemestar #qualidadedevida #diadasaudade #saudades
A corrida é um dos exercícios físicos mais eficientes para quem quer perder peso com saúde. Correr acelera o metabolismo, fazendo a queima de calorias acontecer mais eficientemente. O aumento do metabolismo, provocado pela corrida, faz com que o organismo continue acelerado por mais alguma horas após o exercício. Ou seja, não é só durante a corrida que há queima de gordura. Por isso é tão importante a regularidade da atividade física, e não a quantidade de horas feitas num mesmo dia. Correr traz muitos benefícios para a qualidade de vida: - Reduz o peso corporal - Melhora o nível de colesterol - Aumenta a capacidade cardiorrespiratória - Reduz os riscos de infarto - Aumenta a massa muscular - Reduz a variação da pressão arterial de repouso - Ativa a circulação sanguínea, diminuindo problemas do coração - Melhora a função do rim, que filtra o sangue e reduz o número de substâncias tóxicas que circulam pelo corpo - Melhora a qualidade do sono - Estimula a formação de massa óssea ajudando a prevenir lesões como a osteoporose - Melhora a auto-estima - Aumenta o condicionamento físico - Proporciona sensação de bem-estar - Diminui o estresse e melhora a depressão - Aumenta a eficiência do metabolismo E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @daguanaturalcosmeticos #ahazou #saude #fitness #corrida #exercicio #dicas
Presenteie quem você mais ama com uma roupa especial! Garanta os melhores preços na nossa promoção de mês dos namorados. #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #OOTD #outfit #style
Aqui temos uma grande variedade de roupas para você se vestir do estilo que você mais se identifica! Visite-nos! #AhazouFashion #lookdodia #fashion #OOTD #style #moda #outfit
Docinhos saborosos e perfeitos para saciar a sua vontade de sair da dieta, peça já o seu ! #docinhofit #ahazoutaste #convite #doces #fitness
HMMM, nosso docinho fit é a melhor sobremesa para o seu dia! #docinhofit #ahazoutaste #convite #doces #fitness
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 12.498 posts de FIT disponíveis