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A tâmara apresenta os seguintes benefícios: ?Contribui para o bom funcionamento do intestino; ?Rica em fibras; ?Ajuda a regular o açúcar no sangue. A tâmara desidratada pode ser consumida moderadamente por diabéticos, pois possui um índice glicêmico médio, ou seja, aumenta moderadamente o açúcar no sangue; ? Fornece energia para treinar; ? Rico em potássio e magnésio, que são minerais essenciais para a contração muscular; ? Ajuda a fortalecer o sistema imunológico; ? Rico em zinco, vitaminas do complexo B e antioxidantes; ?Ajuda a prevenir a anemia, devido ao ferro; ?Ajuda a relaxar e reduzir a tensão; ? Diminui o risco de doenças neurodegenerativas, como a doença de Alzheimer; ? Melhorar a memória e a capacidade cognitiva, graças aos flavonoides e ao zinco; E você já incluiu tâmaras no seu dia-a-dia? #ahazoutaste #superalimento #saudavel #veggie #crueltyfree #fit #vegetariano #tamaras
Nossa fé em dias melhores. Nosso gás de todo dia. Nossa esperança e vontade de fazer acontecer. Só poderia vir de você, nosso querido cliente. Obrigada por mais um ano junto com a gente, sem você seria impossível tudo isso dar certo. Desejamos a você e sua família um Feliz Natal e um Excelente Ano novo! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional #ahznoel #natal #feliznatal
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Bom dia meninas!? Não se estresse, faça o seu melhor e esqueça o resto. DEUS NO COMANDO SEMPRE!?#bomdia #ahazou #maisumdia
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Faça o seu 2021 ser muito melhor! Dê o seu melhor, plante o bem que o resto vem! Muita saúde a todos, e seja muito bem-vindo 2021. ?? #AhazouSaude #anonovo #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #saude #bemvindo2021
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Entre os benefícios do canto coral estão: 🎙 estímulo do espírito em equipe 🎙 redução de sintomas como ansiedade e estresse 🎙 benefícios para o sistema imunológico 🎙 melhora a respiração Vamos fazer sua matrícula? 🤗 #auladecanto #canto #coral #AhazouEdu #aprendamúsica #professordemusica #música #aulademusica
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O pilates aumenta a densidade óssea, ele auxilia na perda de peso, da mais flexibilidade, alivia as dores de costas, melhora a postura, aumenta a boa disposição e reduz o stress.#AhazouSaude #pilates #pilatesbody #pilateslovers #fitness #workout
Boa segunda-feira, vamos ser melhor que na segunda passada e recomeçar bem! #ahazou #motivacionais #frasesmotivacionais #motivacional #promoção #quote
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Viajar é tudo! E uma viagem sem dúvida é o melhor presente para o Dia dos Pais que você vai encontrar! 😉 #AhazouTravel #viagens #agentedeviagens #viagempelobrasil #viajar #agenciadeviagens #viagem #viageminternacional #trip #diadospais #destino #viagemespecial #viagemdediadospais
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