Frases e Posts de Menta (Página 577)
Ser saudável nunca foi tão fácil, ainda mais com uma promoção desta ?????? #AhazouTaste #Hortifruti #Frutas #Legumes #AlimentaçãoSaudável #Orgânicos #Dianacionalda comidaorgânica #Qualidade #Sabor #Promoção
O roxo tem bombado na moda em 2019 e nas unhas tem feito muito sucesso também, principalmente agora na estação mais fria do ano! Os tons clarinhos até o ultra violet (cor do ano de 2018), com brilho ou opacos. Que tal experimentar essa tendência? ? #inverno #ahazou #frio #unhas #manicure
Quanto mais simples de preparar, melhor a marmita! Prefira alimentos que possam ser preparados de diferentes maneiras ou que não precisem de nenhum preparo, como as nozes! Assim, você ganha tempo e economiza dinheiro. #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita
Escolha melões lisos e sem rachaduras. Para saber se está maduro ele deve ceder à pressão dos dedos quando apertados.#ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Aqui te mostraremos como lidar com a ansiedade das crianças para o natal.#carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
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É comprovado cientificamente que comer comida caseira aumenta a sua expectativa de vida em até uma década, além de que facilita seu cotidiano, economiza seu dinheiro, otimiza o espaço na sua geladeira e te proporciona uma dieta mais balanceada. #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex
Este exercício é considerado um dos mais completos de todos, porque exige de grande parte do sistema muscular, tendo como a prioridade os membros inferiores, como o quadríceps e bumbum. O Agachamento é importante para o sistema cardiovascular, pois garante uma expansão torácica e consequentemente aumenta a capacidade respiratória. Se liga na sequência básica do agachamento, vem comigo! 1. Inspire profundamente, mantendo uma pressão intratorácica para ajudar no posicionamento correto da coluna vertebral; 2. Mantenha os pés paralelos, com a distância entre eles que seja na largura dos ombros; 3. Inicie a descida com uma inclinação controlada, porém a coluna deverá estar sempre ereta; 4. Siga até o fêmur atingir um ângulo de 90º 5. Inicie a subida controladamente até a extensão dos joelhos. Expire no final do movimento. Bora treinar!? #Agachamento #PersonalTrainer #Treinamento #Exercício #Academia #Ahazou #Fitness
Bife a parmegiana é uma delicia, melhor ainda se for sem fritura não é mesmo? Que tal prepar um parmegiana de forno para o seu almoço? Ingredientes: - Bife (Alcatra ou Contra Filé) - Clara de Ovo - Farinha de Rosca - Farinha de Trigo - Molho de Tomate - Queijo Mussarela - Manjericão Desidratado - Azeite - Sal e Pimenta do Reino a gosto Preparo: Tempere a carne com sal e pimenta, passe a carne dos dois lados na farinha de trigo. Bata ligeiramente a clara, até que ela fique um pouco espumosa e passe o bife dos dois lados. Deixe escorrer bem a clara e passe na farinha de rosca, apertando bem com os dedos para grudar bem a farinha. Coloque um pouco de azeite na forma e acomode a carne e cubra com mais um pouco de azeite. Leve para assar por 8 minutos em forno médio (180ºC), virando o bife na metade do tempo. Retire do Forno e cubra com o molho de tomate, queijo e um pouco de manjericão. Leve para assar por mais 4 minutos ou até que o queijo esteja derretido. Sirva e bom petite! #açougue #meatlover #receitas #dicas #ahazoutaste #cortes #carnevermelha #carnebranca #carnesuina
Quem disse que pizza veggie não é uma delicia? Experimente e apaixone-se! #pizza #ahazou #pizzaria #alimentaçao #comida
O que te motiva a fazer a arteterapia? Conta pra gente um pouco mais sobre você e os efeitos que você tem sentido com as sessões que já fez. #AhazouSaude #bemestar #saude #terapiascomplementares #vivabem
A terapia P2E é um tratamento baseado na medicina tradicional chinesa que tem como objetivo a cura através do reequilíbrio do corpo e da mente, proporcionando bem-estar imediato. #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #qualidadedevida #beneficios #terapia #P2E #tratamento
Você merece uma autoestima incrível e horas economizadas no dia a dia! ? #sobrancelha #ahazou #micropigmentacao #henna #designdesobrancelha
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