Frases e Posts de Ox (Página 226)
Perfeito para comer antes ou depois do treino! ?Ingredientes 3 gemas 3 col. (sopa) de biomassa de banana verde 300 ml de bebida vegetal de castanha, arroz ou aveia 3 col. (sopa) de whey protein de chocolate 3 col. (sopa) de cacau em pó 2 col. (sopa) de stevia culinária Óleo de coco para untar Gotas de cacau ?Como fazer Bata todos os ingredientes no liquidificador e depois coloque-os em uma forma untada com óleo de coco. Asse em banho-maria em fogo baixo por aproximadamente 45 minutos. Depois, salpique com as gotas de cacau para confeitar e leva à geladeira por pelo menos três horas. #brigadeiraofit #fitness #receita #personaltrainer #ahazou #bandbeauty #saúde #alimentação
?INGREDIENTES 250 g de farinha para quibe; 250 g de abóbora paulista ou japonesa; 1 cebola média picada; salsa picada a gosto; cebolinha picada a gosto; hortelã picado a gosto; sal a gosto; pimenta a gosto; noz-moscada a gosto. ?MODO DE PREPARO - Hidrate a farinha de quibe com água morna com sal e noz-moscada suficiente para cobrir a farinha, por 30minutos. - Cozinhe a abóbora picada em cubos pequenos na água e sal até que ela esteja bem mole; amasse até obter um purê. -Escorra a água da farinha de quibe e misture bem com o purê de abóbora. - Misture os temperos. - Unte um refratário com óleo de coco, coloque a massa e leve para assar em forno médio (180° C), até que o quibe esteja com uma casquinha crocante sobre ele (aproximadamente 30 minutos). ?Dicas: Você pode colocar recheio do que gostar no kibe, e também fazer o kibe em um refratário e tornar um kibe de forno recheado. #ahazoutaste #AhazouSaude #organic #fit #saude #viverbem #alimentacaosaudavel #saudavel #receita #kibe #quibe #abobora #vegan #vegetariano #veggie
⛱️ O verão está aí e precisamos cuidar ainda mais da nossa pele! Jafra Sun Protetor Solar Corporal é resistente à água e conta com proteção UVA/UVB e FPS 50+, além de prevenir descamação e conter Complexo PPC Jafra: - Proteção: Proteção UVA/UVB; - Prevenção: Previne danos através de antioxidantes; - Correção: Minimiza a descoloração. Chegou a hora de se bronzear com muita proteção! 🌞 #Jafra #JafraCosmeticos #JafraBrasil #LiberdadeParaSerVoce #Verão #Summer #ProtecaoUVA #ProtecaoUVB #PeleProtegida #ProtetorSolar #ProtecaoSolar #ComplexoPPC #PPCComplex #Protecao #Prevencao #Correcao #Antioxidantes #ahazoujafra #ahazourevenda
O que você deve fazer depois de postar é; 1. Responda os comentários durante a primeira hora. A primeira intereção é muito importante. 2. Peça opinião e incentive os comentários. 3. Invista nos stories! Compartilhe o seu post nos stories com isso você direciona as pessoas para a sua postagem. 4. Reuse seu conteúdo, se alguém fizer alguma pergunta por inbox sobre algum conteúdo já postado, reutilize o post e o envie para esse seguidor. Valorize o seu conteúdo ? #marketing #interaçao #dicas #AhazouMktDigital #post #conteúdo #stories #instagram
O amor é o que temos de mais poderoso, ele é capaz de mudar tudo ao nosso redor. #frases #frasemotivacionais #AhazouFé #chicoxavier #frasesdechicoxavier #amor
Canos antigos eram fabricados em ferro fundido e galvanizado. Por causa da ação da água, o ferro acaba se oxidando e obstruindo a passagem, provocando a corrosão. Com isso, o diâmetro do tubo diminui e reduz o potencial de vazão. Nesse caso, a solução é substituir as tubulações. Mesmo em tubulações mais novas o vazamento pode acontecer devido ao desgaste provocado pelo tempo. #dica #vazamento #encanador #AhazouServiços #encanamento #servicoencanador
Aplique um creme de tratamento antes do cabelo entrar em contato com o cloro. Faça uma boa hidratação com máscaras nutritivas e complexos hidratantes ricos em aminoácidos e óleos vegetais antes e depois da piscina. - Em vez de passar o pente ou a escova, arrume as madeixas com a ajuda dos dedos. Alimentos ricos em antioxidantes podem ser grandes aliados para manter os cabelos saudáveis no verão. Eles ajudam a combater o excesso de radicais livres, comum após um longo período de exposição ao sol. #piscina #cabelos #cuidados #ahazou #sol #calor
Um lançamento para fazer você brilhar! Já conhece os novos Lápis para os Olhos At Play®? São 3 cores metálicas, verde, rosa e roxo, para você arrasar na tendência de delineados coloridos! E você ainda pode combinar as cores entre si para um make com mais ousadia. Que tal experimentar? Acesse o link da bio e encomende com uma consultora 💖 #ahazoumarykay #ahazourevenda
Confira os principais benefícios do boxe: - Ajuda a emagrecer - Reduz o estresse - Melhora a consciência corporal - Melhora o reflexo e coordenação motora - Melhora a saúde cardiovascular - Aumento a força corporal - Capacidade de defesa pessoal Aproveite todos esses benefícios e agende hoje mesmo sua primeira aula ?? #beneficiosdoboxe #boxe #personaltrainer #esporte #pratiqueboxe #esporte #modalidade #bandbeauty #ahazou
O chá Glycontrol possui ervas que auxiliam no controle da glicemia, normaliza os níveis de açúcar no sangue, auxilia no tratamento e previne diabetes tipo2, estimula o pâncreas a produzir mais insulina, controla a glicose no sangue, elimina toxinas do organismo, atua com ação antioxidante, antifúngica e antibactericida e melhora o funcionamento do fígado.#maravilhasdaterra #mdt #cha #chaemagrecedor ##glycontrol #acucar #diabete #controle #chasecabarriga
Você é indeciso e não consegue se conectar com a sua intuição na hora de tomar uma decisão, não importa qual seja a sua dimensão? De acordo com o Dr. Bach, desenvolvedor dos Florais de Bach, esta essência é perfeita para as pessoas que sofrem por se considerarem incapazes de decidir entre duas coisas. . Quer saber mais sobre esta essência? Mande um inbox ou então entre em contato por: (contato) #FloraisdeBach #Scleranthus #CuraPelaNatureza #Florais #AhazouSaude #SaúdeeBemEstar #TerapiaComplementar #PráticasIntegrativaseComplementares
Como bem sabemos, o sofá é um dos movéis mais usados da casa, tanto para visita como para os inquilinos. Assim, é normal eles acumularem mais sujeiras, manchas, etc. Manter movéis como esse com a limpeza em dia pode ser algo complicado e que exiga bastante esforço, então separamos algumas dicas. Primeiro, escolher um sofá com capas removíveis. Assim, você poderá tirar pra lavar junto com as outras roupas, sem precisar lavar sempre o sofá por inteiro, basta escolher um tecido que de pra lavar em máquinas de lavar ou até na mão, com os mesmos produtos ultilizado para demais roupas e tecidos da casa. Aspire ou espane semanalmente. Essa é a proxíma dica para seu sofá não acumular poeira. Toda semana, escolha um dia em que você possa tirar o excesso de sujeira, nos cantos, frestas, almofadas, assim você vai tirar aquela camada de poeira e outros dejetos como migalhas de pão e outros restos de comida, cabelos, pelos de animais etc. Siga essas dicas e nos diga a diferença! #AhazouServiços #editaveisahz #estofados #orçamento #higienização #impermeabilizacao #limpeza #limpezadesofas
Mudar o visual sempre faz bem para a autoestima. Que tal ter um look lindo com as box braids! #cabeloperfeito #hair #cabeleireiro #AhazouBeauty #salaodebeleza #cabelo #tranças #boxbraids #AhazouBeauty
-Passe um rodinho no piso, no vidro do boxe e nas paredes do banheiro logo após ao banho -Lave a louça depois de cada refeição. -Varra ou passe um aspirador sem fio no chão da cozinha e qualquer outra área de maior circulação. -Coloque as coisas de volta no lugar apropriado depois de usá-las (almofadas, controles remotos, bolsas, livros). -Limpe a comida ou sujeira das bancadas da cozinha. -Limpe a mesa depois de cada refeição. -Tire o lixo. -Arrume a cama. #editaveisahz #atendimento #agendamento #servicos #servicosparacasa #atendimento24h
A farinha de amêndoa tem diversos benefícios para sua saúde. Alguns mais importantes são: tem pouco carboidrato; diminui os níveis de colesterol; aumenta a saciedade; não tem glúten; tem ação antioxidante; rica em minerais e vitaminas. . . Peça já a sua. #delivery #ahazoutaste #farinhadeamendoa #semgluten
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