Frases e Posts de Personal (Página 119)
Um bom planejamento te ajuda a manter uma rotina regulada. Além disso te ajuda a ter um bom treino, possibilitando resultados melhores. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
A diástase abdominal nada mais é do que o afastamento dos músculos do abdome e tecido conjuntivo (no caso o reto). Geralmente é comum acontecer durante a gravidez, sendo a principal causa de flacidez abdominal e dor lombar no período pós parto. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
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✨ Sua rotina de exercícios é parte fundamental na busca pelos seus objetivos e você precisa entender isso. Quando você faz uma programação e segue ela corretamente, cria um hábito. Assim, quando surgir outra coisa para fazer, você manterá o foco, pois entendeu que aquela hora está reservada para o seu treino. E aí, qual parte do dia você prefere treinar? Conta aqui nos comentários. 👇 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicas #treino #rotina #foco
Pense nos benefícios! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Michelle Obama (1964 - Viva) é uma advogada e escritora e foi primeira-dama dos Estados Unidos. Teve sua popularidade aumentada devido a sua postura e personalidade. #frasesdemulherespoderosas #ahazou #diainternacionaldaigualdadefeminina #motivacional #ahazou
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Os brinquinhos para o segundo furo também podem ter cor de personalidade! #rommanel #ahazourommanel #anahickmann #curaçaoblue
Esse combo é destruidor. Pagando apenas (valor), você ganha os benefícios dos dois treinamentos. Vamos esmagar essa gordura? ?♀? #PersonalTrainer #Musculação #Funcional #Treino #Ahazou
Nudes chiquérrimos e cheios de personalidade💎 Muito além das peças básicas, os looks nude abrem espaço para detalhes requintados como pedrarias e rendas, e ganham o poder de transformar produções modernas e elegantes! O conjunto tomara que caia Amora é um dos representante desta tendência de moda que veio pra ficar! #tendenciademoda #looknude #looknudechique #lingerieelegante #ahazourevenda #ahazouromance
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