Frases e Posts de Porta (Página 312)
Nada é mais importante do que o seu bem-estar! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #julho #bemvindojulho
Qualquer pessoa pode adotar a nutrição holística, desde bebês com 6 meses até idosos. Entretanto, é importante ressaltar que não há um modelo universal, já que o plano alimentar muda de pessoa para pessoa. O mais importante é entender onde estão as deficiências de cada um para trabalhar em cima disso, começando aos poucos. #nutricaoholistica #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #bemestar #vivabem
Para que os fios tenham volume e leveza, é importante mantê-los sempre limpos. Após lavar com shampoo e condicionador, aplique um creme de pentear nos fios ainda úmidos e amasse os cachos para ter mais definição. O último passo é secar o cabelo com um difusor ou papel toalha! #cabelo #cabeloondulado #cabelomasculino #AhazouBeauty #barbearia #barba #barbeiro
Este é um exercício de role-playing (termo inglês que refere-se a um teatro). Ele permite imaginar e participar de uma conversa com outra pessoa ou outra parte de si. Sentado em frente à cadeira vazia, o indivíduo entra em diálogo como se estivesse falando com a outra pessoa ou com a outra parte de si mesmo. A cadeira vazia pode ser muito útil para extrair percepções importantes, significados e outras informações que podem ajudar a se tornar mais conscientes de sua experiência emocional e de como iniciar a cura. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Dê uma massagem para quem você ama e celebre o dia mais importante do ano com um presente cheio de autocuidado! #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem #AhazouSaude
Muitos acreditam que ser produtivo é ter a capacidade de realizar várias tarefas ao mesmo tempo. Mas nem sempre isso é sinônimo de produtividade. Produtividade é você chegar ao final do dia e perceber que deu conta de realizar suas tarefas. Para isso, é importante você focar em uma tarefa por vez. No início do seu dia, faça uma lista das coisas que você precisa realizar, conforme for terminando essas tarefas, risque-as da sua lista. No final do dia você vai perceber que foi mais produtivo do que imagina 😉 Salve essa dica para conferir sempre que precisar. #produtividade #tempo #mktdigital #gestaodetempo #AhazouMktDigital
Não importa se você é um bailarino(a) nato(a) ou não, o importante é movimentar o corpo. A dança, além de ter um alto gasto calórico, ela traz inúmeros benefícios, entre eles está a melhora da resistência física, força, flexibilidade e redução do estresse. ❤️️?? E aí, vamos dançar?! #AhazouSaude #Dança #Saúde #BemEstar #QualidadedeVida #SaúdeMental #Dicas
A ideia aqui não é falar sobre um corte definido, mas sim um estilo que vem se popularizando entre as pessoas de cabelo crespo. Deixa-lo crescer livre e leve. Conhecer o seu cabelo de verdade é o primeiro passo para experimentar um cabelo de forma natural. Esse pode ser um estilo novo para você, mas tenha certeza que é charmoso e você pode até se surpreender com o resultado, é importante ressaltar que você deverá hidratá-lo durante o processo. E ai, o que achou da ideia de assumir o black power, conte para nós aqui nos comentários. ?? #AhazouBeauty #barbeirosbrasil #barbeiro #barbearia #barberShop #cuidadoscomocabelo
Não importa a estação, sentir-se bem com você mesma é tudo de bom! ❤️ #depilação #ahazou #depiladora
O importante é o calor que tem por dentro. 🥰❄😬 #AhazouEdu #aulaemgrupo #aulaparticular #aulasdeespanhol #aulasdefrances #aulasdeingles
Muitas vezes pode parecer que após um trauma até atividades básicas se tornem complicadas e o foco pode acabar se perdendo. Isso é totalmente compreensivo. Mas fique tranquila, existem técnicas de respiração que podem te ajudar a sair destes momentos. Exercícios respiratórios que podem ajudar a dormir e aliviar a ansiedade que traz de volta sentimentos ruins. Além disso, é muito importante realizar um acompanhamento com um profissional que possam lhe ajduar a superar o trauma. 💜 #AhazouSaude #AgostoLilás #conscientizaçãopelo imdaviolênciacontramulher #mentalhealth #saudemental #viverbem #terapia #dicasdeterapia
Se vestir de maneira adequada, é um requisito essencial para conquistar sua vaga em uma entrevista de emprego. A forma que você se apresenta é muito importante, podendo até ter mais relevância que seu currículo. Primeiro, você deve escolher peças adequadas ao tipo de vaga que deseja ocupar, pra demonstrar ter um perfil condizente com que o recrutador procura. Aposte sempre em cores suaves e neutras como branco, bege, cinza, preto e azul marinho. Dê preferência em roupas com modelagens clássicas como terno, blazer, camisa e calça social, combinando com uma maquiagem leve e sapatos sem salto ou com salto médio ? #lookentrevistadeemprego #look #moda #ahazoufashion #bandbeauty
Dia da Visibilidade Lésbica, que nesse dia tão importante consigamos falar sobre essa causa tão relevante. #Visibilidade #ahazou #Lésbica
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 25.794 posts de Porta disponíveis