Frases e Posts de Respira (Página 27)
A umidade do ar está muito baixa nessa época do ano, podendo prejudicar sua saúde respiratória 🤒 Cuide do seu lar! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #primavera
A ansiedade e bem desconfortante e com ela vem alguns sintomas bem desagradáveis como preocupações exageradas, medos exagerados, falta de controles sobre os pensamentos, pavor de uma situação difícil, pânico etc... é bem ruim ter ansiedade não é mesmo? Mas tente não ficar desanimado com isso e procure um profissional qualificado para te ajudar a lidar com a ansiedade, que tal fazer uma terapia para te ajudar com isso? Conta aqui pra gente se você já recebe ajuda de algum profissional! #ansiedade #respiração #tratamento #ajudaprofissional #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Além de trabalhar a musculatura do corpo, os movimentos do pilates trabalham o assoalho pélvico. O desempenho também fica melhor já que a atividade aumenta o condicionamento físico e desenvolve a respiração. Uma curiosidade boa dessas! Você sabia? #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #benefícios #curiosidade #condicionamento #musculatura #corpo #vocêsabia
Nem todos tem os mesmos sintomas, pois podem variar, mas existem aqueles que são bastante comuns e que caso você identifique algum, deve procurar ajuda de um psicólogo. Os sintomas são: -Respiração ofegante e falta de ar; -Palpitações e dores no peito; -Fala acelerada ; -Sensação de tremor e vontade de roer as unhas; -Agitação de pernas e braços; -Tensão muscular; -Entre outros. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace
Existem diversas maneiras sobre as quais a yoga impacta a vida de quem pratica, essa é uma delas! #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
Qualquer alteração de vias respiratórias pode prejudicar a voz. Alergias e resfriados incham os tecidos do nariz e da garganta, o que dificulta a respiração além de atrapalhar a projeção vocal. #diamundialdavoz #ahazousaude #dicas
Gosta de focar nos detalhes e de ter uma rotina bem marcada? Esse é o tipo certo pra você! #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
Expressar sentimentos é normal, saudável e até recomendado. Mesmo que não saiba como agir, dê o espaço necessário para a pessoa (ou você) respirar até se acalmar, ou simplesmente liberar as emoções. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
As pelúcias costumam acumular muita poeira, podendo causar alergias respiratórias. Além disso, após brincar com os bichinhos pela casa toda, é comum que as crianças levem os brinquedos para o quarto e para a cama, após acumularem muitas bactérias que estavam pela casa! Por isso é importante higienizar estes brinquedos com frequência. Conte com a gente para essa tarefa! #pelucia #bichodepelucia #AhazouServicos #lavanderia
Muito se ouve sobre como a Yoga pode ajudar com o estresse. Mas o que isso significa exatamente? Confira alguns dos benefícios que você atinge com apenas alguns dias de prática! #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
✨Fortalece os ossos: Além de tonificar os músculos, a prática de yoga também fortalece a ossatura e ajuda no combate à osteoporose. ✨Previne as quedas: praticar yoga ajuda a manter ou recuperar o equilíbrio, melhorando a flexibilidade e os reflexos do praticante. ✨Reduz o estresse e a pressão arterial: a sensação de relaxamento diminui a produção de adrenalina e cortisol pelo organismo, diminuindo o estresse. Com isso, também há uma diminuição na pressão arterial. ✨Fortalece os pulmões: Os exercícios de respiração ensinam as pessoas a respirarem de forma correta. Assim, os pulmões usam toda sua capacidade de respiração, melhorando seu funcionamento. Agora que você já conheceu alguns dos benefícios do yoga, que tal agendar uma aula? Fale com a gente: 📲(preencher). 😉 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #benefícios #idosos #terceiraidade
Esse profissional da área de saúde trabalha com os diferentes pontos da comunicação humana - seja fala, escrita, voz ou audição - e por alguns aspectos de aparelhos de respiração e digestão, como garganta ou o ato de mastigar. Suas atividades promovem melhora, recuperação e prevenção de doenças, acidentes ou disfunções estando presente desde o diagnóstico até o fim do tratamento, podendo dividir suas funções com terapeutas ou fisioterapeutas para maximizar os resultados. #saude #bemestar #ahazoufono #ahazou #ahazoufonoaudiologia #autoestima #saudavel #fala #tratamento
A respiração bucal pode ocorrer por problemas na função nasal e pode atrapalhar a sua saúde em vários âmbitos. Afinal, desencadeia sintomas como manchas brancas nos dentes, desvio de postura, inflamação na gengiva, entre outros. É preciso procurar atendimento para tratar as causas. #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude
Pode parecer brincadeira de criança, mas pular corda traz muitos benefícios à saúde como a melhora no sistema cardiorrespiratório, queima de calorias, tonifica a musculatura, promove sensação de bem estar e ajuda a emagrecer. Está esperando o que para começar a se mexer e aproveitar os benefícios desse exercício? #saude #bemestar #diadoeducadorfisico #AhazouSaude #exercicios #qualidadedevida #viverbem #cuidese
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