Frases e Posts de Respira (Página 61)
✨O hasta mudra é um gesto ou posição da mão que tem como objetivo canalizar e dirigir a energia no corpo, estimulando o livre fluxo de energia. Separamos aqui alguns mudras para ansiedade. Sente-se confortavelmente e pratique qualquer um desses mudras com respirações lentas e suaves por 5 a 15 minutos. 😉 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #mudras #ansiedade #dicas #mudraparaansiedade
✨O hasta mudra é um gesto ou posição da mão que tem como objetivo canalizar e dirigir a energia no corpo, estimulando o livre fluxo de energia. Separamos aqui alguns mudras para ansiedade. Sente-se confortavelmente e pratique qualquer um desses mudras com respirações lentas e suaves por 5 a 15 minutos. 😉 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #mudras #ansiedade #dicas #mudraparaansiedade
✨O hasta mudra é um gesto ou posição da mão que tem como objetivo canalizar e dirigir a energia no corpo, estimulando o livre fluxo de energia. Separamos aqui alguns mudras para ansiedade. Sente-se confortavelmente e pratique qualquer um desses mudras com respirações lentas e suaves por 5 a 15 minutos. 😉 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #mudras #ansiedade #dicas #mudraparaansiedade
✨O hasta mudra é um gesto ou posição da mão que tem como objetivo canalizar e dirigir a energia no corpo, estimulando o livre fluxo de energia. Separamos aqui alguns mudras para ansiedade. Sente-se confortavelmente e pratique qualquer um desses mudras com respirações lentas e suaves por 5 a 15 minutos. 😉 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #mudras #ansiedade #dicas #mudraparaansiedade
A dica é tentar se divertir durante o ensaio e não se preocupar com o resultado das fotos. Enquanto estiver sendo fotografado inspire profundamente e expire com calma e o mais natural possível, relaxe os ombros e os braços. Não prenda muita a respiração, isso pode fazer você ficar com uma expressão tensa na fotografia. ? #ahazoufotografia #photography #photooftheday #fotografia #photographer #photo #foto #fotografiaprofissional #picoftheday
Com a chegada de uma nova estação, chega também a necessidade de fazer algumas mudanças para manter a saúde em dia. No outono, os dias ficam com temperaturas mais baixas e o ar mais seco, por isso, apresenta uma tendência maior a causar desidratação de mucosas e do organismo em geral, acúmulo de gordura e até problemas respiratórios, os quais podem ser evitados com alguns cuidados. Preparei algumas dicas para você aproveitar essa estação sem preocupações. #outono #dicas #ahazou #alimentação #saudeebemestar
O termo tem muitas definições como aflição, angústia, perturbação do espirito e tudo relacionado ao contexto perigo, a ansiedade é uma preocupação muito intensa, excessiva e persistente e ela acaba te colocando medo de situações cotidianas, isso é muito desagradável não é mesmo? Se você tem essas sensações, ou seja sintomas ruins procure um psicólogo ou psiquiatra para começar um tratamento e não se agravar mais! #ansiedade #respiração #tratamento #ajudaprofissional #AhazouSaude #saudemental #viverbem
O objetivo da cinesioterapia é fortalecer e alongar os músculos, atuar na prevenção de alterações motoras, melhorar o equilíbrio, aliviar as dores e melhorar a respiração. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #fisio
É importante fazer pequenas pausas ao longo do seu período de trabalho para respirar e aliviar o stress. Vale tomar uma água, um cafézinho, comer uma fruta, qualquer coisa que possa te fazer relaxar. Experimente fazer isto e veja sua produtividade decolar! #bemestar #dica #ahazou #estresse
Muitas pessoas pensam que colocar o bebê na natação pode ser prejudicial a saúde, mas na verdade a natação pode trazer inúmeros benefícios para a criança. Por passarem 9 meses dentro do útero eles tem o instinto natural de fechar a boca, prender a respiração e movimentar os braços e as pernas. Mas isso não quer que eles nasçam sabendo nadar, seus movimentos são espontâneos e reflexos, não controlados. Quanto mais cedo o bebê entra para a natação, mais fácil será para ele nadar, já que o reflexo natatório é mais forte no primeiro ano de vida. A idade ideal para começar é após os 6 meses de vida, quando todas as todas as principais vacinas sejam tomadas, vale também conversar com o pediatra parasse certificar que a atividade é segura para o seu bebê. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #nataçao #bebe
A haloterapia ou terapia do sal é feita através da inalação (seca) de partículas bem finas de sal. Quando entra no sistema respiratório o sal puxa a água para as vias aéreas tornando o muco mais fino, o que permite que ele seja expelido ou absorvido pelo organismo do corpo com mais facilidade, o que facilita a passagem do ar promovendo a sensação de alivio. Como também tem propriedades anti-inflamatória e antimicrobiana, atua como um regulador do sistema imunológico e como descongestionante, tornando a haloterapia muito eficaz no tratamento de asma e bronquite crônica. #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #editaveisahz #AhazouSaude #terapiaderegressão #regressão #hipnose
As cadeiras e poltronas da sua casa também precisam de cuidados e higienização adequada. Além de revitalizar os assentos e estofados, a higienização combate infestações de ácaros escondidos nos tecidos e previne o aparecimento de fungos e bactérias, causadores de doenças alérgicas e respiratórias. Faça já seu orçamento! #higienizacao #poltronas #cadeiras #AhazouServiços
Esse tratamento é indicado para diversos tipos de problemas e de doenças e deve ser feito sempre de acordo com resultados de exames ou indicações profissionais. Alguns dos principais são: - Doenças musculares; - Doenças de estrutura óssea (displasia coxofemoral, artrose, artrite e hérnia); - Doenças do sistema gastrointestinal (como diarreia e gastrite); - Problemas reprodutivos; - Doenças respiratórias, como asma; - Doenças neurológicas, como paralisia e convulsões; - Problemas endócrinos; - Recuperação pós-cirúrgica; - Tratamento de câncer ; - Doenças urogenitais; - Problemas de visão; - Viroses. #pet #acupunturaveterinaria #ahazou #beneficios #acupunturaparapets
O pilates avançado é uma modalidade que requer mais do aluno, quando feita no equipamento Reformer pode trazer alguns benefícios como: desenvolvimento da flexibilidade corporal, resistência muscular, força e auxilia a respiração. Este equipamento permite que sejam feitas atividades em pé, sentadas ou até mesmo deitadas com o auxilio de alguns acessórios. Venha conferir. #pilatesavançado #AhazouSaude #dicas #pilatesbody
O pilates quando direcionado as dores na coluna (cervical, torácica e lombar) traz um alívio imenso, os exercícios são pensado com base nos 3 pontos principais: contrologia, respiração e concentração. Após trabalhar esses pontos são feitas sequencias de 8 exercícios que vão trabalhar fortalecimento muscular, alongamentos e exercícios para postura. #pilates #dornacoluna #AhazouSaude #pilatesbody #AhazouSaude
Aquário é um signo progressista, vanguardista, pois é regido por Urano, planeta das mudanças súbitas, da inovação de pensamento. Signo que representa o futuro, as reformas sociais e tudo o que é alternativo. A posição de Yoga perfeita para os Aquarianos é a Garudasana, muito ligada à concentração, esta postura estimula a força principalmente na panturrilha. A prática desta posição libera a mente à medida que a energia é elevada pelo corpo em forma de espiral. A respiração aliada à postura proporcionará aos aquarianos uma concentração ainda mais profunda e efetiva. #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #AhazouSaude #AhazouSaude
Um sofá limpo e cheiroso, além de confortável, trás benefícios para nossa respiração! Quanto menos sujeira, menos doenças respiratórias! Então entre em contato e agende seu horário! ??#AhazouServiços #inverno #limpeza #sofa #invernoSofa #LimpezaSofa #limpezaInverno #invernoClean #limpar
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