Frases e Posts de Respira (Página 62)
Os benefícios da Ozonioterapia são: ? Promove o aumento da circulação; ? Remove toxinas que prejudicam a respiração celular, produção de energia e absorção de nutrientes; ? Estimula processos metabólicos; ? É anti-inflamatório e analgésico; ? É antibacteriano e antifúngico; ? Possui efeito lipolítico (quebra de gorduras); ? Também pode ser considerado um agente anti-envelhecimento. #ozonioterapia #ahazou #estetica
Os cachorros também podem sofrer de obesidade, e a obesidade traz diversos problemas de saúde para o seu cão, como dores nas articulações, dificuldade de respirar e problemas cardíacos. Então o passeio irá ajudar o seu cãozinho a perder peso, fortalecer os músculos e melhorar a saúde e qualidade de vida do peludo. ? #AhazouPet #dogwalker #passear #passearcachorro #Cachorro #dog #cao #previne obesidade #queimacalorias
- Superar os seus limites em cada sessão de treino; - Diminuição da gordura corporal, definição da musculatura; - Trabalhar em grupo; - Melhorar a resistência cardiorrespiratória; - Aumento da força, flexibilidade, agilidade, velocidade, coordenação, mobilidade e equilíbrio; - Desenvolver um novo estilo de vida, mais saudável. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Uma lingerie que une beleza, respirabilidade e cuidado com meio ambiente? Temos 💚 A coleção Green conta com um tecido de baixo impacto ambiental devido à sua matéria-prima derivada da celulose - Além disso a coleção tem opções para todos os gostos. Demais né? #Eco #EcoFriendly #HOPE #HOPELingerie #LingerieParaTodas #ahazouhope #ahazourevenda
Os cuidados com a pele começam com a limpeza. O tônico facial faz parte deste processo e é indispensável para cuidar da saúde facial. Ele tem como função tonificar, removendo aquilo que o sabonete não conseguiu remover, desobstruindo os poros permitindo a respiração da pele e evitando o surgimento de espinhas e cravos. #saude #skincare #ahazou #cuidadoscomapele #tonificação #tonicofacial
RESPIRA! #respira #motivacional #ahazou #inspira #frases
Se o seu objetivo é alcançar mais seguidores e entender o seu público, aproximando-se cada vez mais das experiências individuais e oferecendo sua contribuição para a comunidade: uma live de leitura de conteúdos relevantes é a chave para o sucesso! Muitos dos seus seguidores vêem em você uma figura de inspiração e por isso, é essencial que mesmo mantendo sua autoridade, revele-se como parte de um todo e que se importa em ajudar sempre que possível. Através de uma transmissão ao vivo, você pode listar alguns tópicos: 1- Exercícios de respiração são ótimos para acalmar o público e manter o foco e atenção no que está sendo dito, por isso comece com: “Vamos começar a live com exercícios capazes de relaxar nosso corpo para a mente poder focar no que realmente importa: o conteúdo que falaremos a seguir. A cada inspiração e expiração, deve existir uma pausa. Inspire pelo nariz por contando lentamente até quatro, depois segure o ar nos pulmões por mais quatro. Expire lentamente pela boca enquanto por quatro segundos e, após "esvaziá-los", mantenha-se assim por mais quatro.” 2- Agora é a hora de iniciar a sua transmissão de conteúdo. Opte por alguma leitura ou passagem específica que signifique algo importante para você: “Essa citação sempre me faz refletir e quis compartilhar com vocês”, “Existem muitas interpretações através do entendimento dessa história e todas são significativas para nossa evolução”, “Sempre que estou em dúvida sobre algo, recorro a esse exemplo que estou dando agora”. 3- Abra um espaço final na sua live para algum seguidor que gostaria de compartilhar um testemunho com resultados positivos: “Alguém gostaria de manifestar uma história?”, “Quem aqui sentiu vontade de contar um pouco sobre si mesmo?”. 4- Deixe um recado final, como um livro ou mensagem de superação: “Todos passam por pequenas guerras internas, sejam pacientes, empáticos e doem o seu amor.”, “Creia, mentalize e no final tudo dará certo”, "Lembre-se de agradecer mais e reclamar menos”. Copie a legenda desse post e faça sua próxima live! #roteiroliveahz #ahazou #AhazouFé
Um ótimo aeróbico que você pode fazer em casa ou ao ar livre. Simples, mas de alta eficiência! E de quebra ainda vai fazer você respirar melhor. Não tem muita regra, tá? Faça um bom aquecimento, por volta de 10 minutos, e você tá pronto pros próximos exercícios. #Corda #AhazouSaude #Exercícios
Esse procedimento tem sido um forte aliado no combate de dores relacionadas principalmente a coluna vertebral. Muitos exercícios tem como objetivo fortalecer a musculatura e a estabilização, assim como proteger a coluna, tratar a flexibilidade, postura, consciência corporal, equilíbrio e até a respiração. 💪🏼 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilateslovers #pilatesbody #dicasdepilates #pilatesclínico #curiosidadesobrepilates
A respiração é uma parte integral da yoga, ajuda a manter um equilíbrio, por isso, respire?? #AhazouSaude #meditation #namaste #yogainspiration #yogalife #yoga
Mito! Ambas as práticas fortalecem e tornam sua vida melhor e mais saudável, mas elas não são iguais. Enquanto o Pilates trabalha a resistência muscular usando o peso de quem pratica, a Yoga foca na respiração e relaxamento. #yoga #respiracao #pilates #exercicios #bemestar #saude #corposaudavel #ahazou #ahazousaude #saudemental #alongamento
É um procedimento bem seguro e possui poucos efeitos colaterais. Podendo apenas causar irritação na pele, hematomas ou dor no local da injeção. E se o ozônio for utilizado ou inalado em quantidade excessiva, ele pode causar danos nos pulmões e problemas respiratórios. Por isso, a importância de fazer com médico(a) ou enfermeiro(a). Ele não deve ser feito em crianças, mulheres grávidas ou amamentando, em pessoas com infarto agudo do miocárdio, hipertireoidismo não controlado, intoxicação alcoólica ou problemas sanguíneos. #ozonioterapia #terapia #AhazouSaude #ozonio #curiosidades #saúde
Infelizmente não dá para negar, tatuagem e piercing são procedimentos que envolvem dor. O que não dá para dizer é se cada pessoa sente o incômodo da mesma maneira, de qualquer forma sabemos que existem áreas mais sensíveis no geral do que outras na hora da tatuagem ou do piercing. Por isso, vamos falar um pouco sobre como que o uso de anestésico pode ajudar e assim você não sofrerá tanto na sua próxima tattoo ou furo, beleza? Vem comigo! . ? Apenas médicos e dentistas podem aplicar anestesias, por uma série de questões de segurança; ?As pomadas anestésicas oferecidas no mercado podem ser usadas antes da tattoo ou do furo, mas elas não tiram 100% da dor; ?Vai usar a pomada anestésica? Então sugerimos que seja aplicada com um período de antecedência, por volta de 1 hora antes do procedimento; ?Colocar gelo no local pode ajudar bastante na dor, mas coloque uma toalha ou papel entre a pele e o gelo para não queimar a pele. . Na real, nenhum dos itens será 100% garantido, então o que mais vale é pensar direitinho, conversar com a gente antes e respira fundo. Porque o resultado é o que importa no final das contas. Quem concorda deixa aqui sua resposta nos comentários para inspirar quem tá louco pra fazer uma tattoo ou colocar um piercing. ? #AhazouInk #AhazouTattoo #BodyPiercing #PiercingBrasil #Piercing #EstudiodeTatuagem #Tattoo #Tatuagem
A poeira acumulada nos estofados pode ser a vilã que está causando a sua alergia respiratória. A higienização periódica pode te ajudar a manter a alergia longe e o ambiente mais limpo e aconchegante para você. #estofados #higienização #impermeabilizacao #limpeza #AhazouServiços #limpezadesofas #limpezadetapetes #limpezasofasetapetes #dicas #curiosidades
O inhame é rico em vitaminas do complexo B, sendo um alimento antioxidante e desintoxicante. Contendo muitos minerais importantes para o corpo, ele melhora os problemas respiratórios, ajuda na saúde da pele, na visão e ajuda a fortalecer o sistema respiratório. Conta pra gente: qual é o seu preparo favorito do inhame? ? #inhame #tuberculos #alimentacao #AhazouSaude #nutricao #bemestar #viverbem
Você sabia que o pilate é fundamentado em cima de 6 conceitos sólidos que são os pilares para esse conjunto de exercícicios? São eles : 1- Concentração 2- Centralização 3- Precisão 4 - Respiração 5- Controle 6- Fluidez Você sabia disso? Conhece alguma outra base fudamental pro pilates? #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
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