Frases e Posts de Trabalho (Página 162)
Se tornar uma mulher independente exige muita organização e persistência das mulheres, já que sabemos que o mercado de trabalho não é equalitário. Para te ajudar nesse processo, comece definindo os seus objetivos e trace metas para alcançá-los. Por exemplo, se você quer comprar uma casa ou um carro, você precisa estabelecer o quanto você vai guardar por mês e por quanto tempo você precisa fazer isso. Uma boa metodologia para te ajudar é a SMART, que te ajuda a definir os seus objetivos a partir de 5 pontos: 👉🏻 Specific (específico): meta bem definida; 👉🏻 Measurable (mensurável): meta com critérios para que você possa acompanhar a sua evolução até alcançá-la; 👉🏻 Achievable (alcançável): meta possível de ser alcançada; 👉🏻 Realistic (realista): meta realista que se encaixa no eu grande objetivo de vida; 👉🏻 Time based (temporal): meta com prazo bem definido para acontecer, com data de início e data de fim para alcançar a meta. Um exemplo prático: você decidiu juntar dinheiro para dar entrada na casa por um período de dois anos, começando em janeiro e terminando em 24 meses, guardando 500 reais por mês. Agora ficou mais simples de se organizar, né? 😉 #ahazou #independenciafinanceira #independenciafeminina #empoderamentofeminino #girlpower
Às vezes nós usamos muito o argumento "eu mereço" ou "eu trabalho tanto" e realmente, você merece o mundo todinho. Mas nós sabemos que no fundo, isso não ajuda, porque só vira mais uma despesa no final do mês. Para conquistar a sua independência financeira, abra mão de algumas saídas, alguns fast foods e alguns mimos. Cada centavo conta para a sua liberdade! 💪🏻 #ahazou #independenciafinanceira #independenciafeminina #empoderamentofeminino #girlpower
Ser mulher ainda é motivo para vivenciar situações de assédio e violência no dia a dia, seja no ônibus, em aplicativos de transporte, no trabalho ou no mercado. Isso acontece tanto, que a pauta feminista precisou lutar por uma lei que caracteriza o assédio como crime. Apesar disso não impedir o acesso, nos dá um mecanismo legal para defender o direito de todos de ir e vir, garantido pela Constituição! #ahazou #igualdadefeminina #direitosdasmulheres #girlpower #empoderamentofeminino
Só aqui você tem uma grande variedade de peças em crochê e artesanatos no geral para deixar sua casa ainda mais linda ou presentear alguém que ama ter peças assim em casa. Entre em contato para conhecer os meus trabalhos, comprar ou encomendar algum. #croche #artesanato #convite #AhazouFashion #costura #encomendas #feitosamão
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✨ Acredito que toda mulher deve se sentir bela, independente de como está o seu dia, por isso o meu trabalho é ressaltar a beleza através da maquiagem. 💜 Experimente a sensação de ser maquiada profissionalmente. Agende o seu horário pelo: (inserir contato). 📲 #AhazouBeauty #Beleza #Maquiagem #Make #AgendaAberta #MaquiagemProfissional #BemEstar #VoceBonita #Maquiadora #MaquiadoraProfissional
O dia-a-dia da mulher pode gerar uma grande carga e sobrecarregar ela. Isso é um problema cada vez mais comum, pois são frequentemente responsáveis por diversas tarefas, sejam elas no trabalho, em casa ou na vida social. Esse tipo de situação consequentemente leva a mulher a ter menos tempo para se dedicar aos próprios hobbies, interesses e autocuidado, causando estresse e levando a problemas como ansiedade, depressão e problemas físicos. Essa carga diária pode e deve ser dividida entre os membros que moram no mesmo lugar, cumprindo ao mínimo com as tarefas domésticas diárias e outras responsabilidades que a mulher não tem que fazer sozinha. Fica a dica! #saudemental #mulheres #sobrecarga #viverbem #mentalhealth #cuidados #saúde #AhazouSaude
Você já teve experiências levemente traumatizantes com design de sobrancelhas? A gente sabe como é! 😅 Aqui você vai conhecer o verdadeiro trabalho profissional de sobrancelhas, dedicado ao molde específico de cada pessoa. Reserve seu horário: 📞 #AhazouBeauty #beauty #beleza #designdesobrancelha #designerdesobrancelha #lashes #sobrancelha #sobrancelhas #designdesobrancelhas #fazerasobrancelha
Dormir bem impacta diretamente na qualidade de vida da pessoa. Isso porque quem descansa entre 7h a 8h por dia usufrui de uma série de benefícios, como o fortalecimento de memória, energia para atividades rotineiras e para o trabalho, além de reduzir o risco de desenvolver doenças cardiovasculares, diabetes e/ou pressão alta. Permita-se ter uma boa noite de sono revigorante e evite as telas cerca de 1h antes de dormir! #AhazouSaude #dicadesaúde #saúde #viverbem #qualidadedevida #cuidese
🔹 Você pode quebrar o ciclo da ansiedade. Com a abordagem desenvolvida pelo psiquiatra, Viktor Frankl, a Logoterapia, pode te ajudar a combater a questão e a ansiedade gerada pelo problema. 👉 Para saber mais sobre o meu trabalho e agendar a sua sessão, entre em contato pelo: (inserir como. WhatsApp/Link na BIO/Etc) #Logoterapia #AnaliseExistencial #Psicologia #Psicoterapia #Vida #AhazouSaude #SaudeMental #Ansiedade #Depressão #Terapia #ViktorFrankl
🔹 A Logoterapia é um viés da psicoterapia que nos permite ressignificar os nossos sofrimentos mais profundos. 👉 Saiba mais sobre o meu trabalho e agende a sua sessão. Entre em contato pelo: (inserir como. WhatsApp/Link na BIO/Etc) #Logoterapia #AnaliseExistencial #Psicologia #Psicoterapia #Vida #AhazouSaude #SaudeMental #Ansiedade #Depressão #Terapia #ViktorFrankl
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