Frases e Posts de adicionar (Página 9)
Adicionar alguns minutos de exercícios, todos os dias, é um grande investimento para a qualidade de vida que terá no futuro! #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao
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Além de ser utilizado como adoçante natural, o mel também pode ser usado para fortalecer o sistema imunológico, melhorar a capacidade digestiva e até aliviar a prisão de ventre. Além disso, o mel é considerado anti-séptico, antioxidante, anti-reumático, diurético, digestivo, expectorante e calmante. - Combater a prisão de ventre, pois ajuda o intestino a se movimentar; - Combater má-digestão e úlceras gástricas, porque tem enzimas que facilitam a digestão; - Aliviar bronquite, asma e dor de garganta, pelas suas características antibióticas e anti-sépticas; - Mel com própolis: alivia sintomas de faringite, amigdalite, gripe e resfriado. O própolis funciona como antibacteriano, antifúngico, antiviral, estimulador do sistema imunológico, cicatrizante e regenerador de tecidos; - Mel com canela: combate a má-digestão, que pode ocorrer após uma refeição rica em gorduras. Uma boa dica é fazer um chá e adicionar um colher de chá de mel com canela para facilitar a digestão. - Mel com limão: previne o aparecimento de gripes e resfriados, pois o limão tem vitamina C que fortalece o sistema imunológico. ? #mel #adoçantenatural #benefícios #saúde #ahazousaúde
ATÉ PARECE MÁGICA, MAS É REAL! A Máscara Líquida MAGIC REPAIR é ultra concentrada e com ação instantânea nutritiva, hidratante e emoliente. Elaborada com Óleos de Coco, Avelã e Macadâmia, promove nutrição profunda, desembaraço, selamento de cutículas e ação antifrizz. Proporciona sedosidade, maciez e brilho intenso aos cabelos. 2 DICAS DE COMO USAR O MAGIC REPAIR: Modo Prático: Borrifar sobre os cabelos limpos e úmidos, enluvando mecha a mecha. Deixar por 5 minutos e enxaguar bem. Modo MÁGICO: Coloque cerca de 7 gotas em um recipiente e adicionar lentamente 15mL de água morna, misturando sempre com o auxílio de um pincel até obter um creme consistente, liso e brilhante. Aplicar sobre os cabelos, deixar por alguns minutos e enxaguar bem. A quantidade de água indicada para preparar o creme pode variar conforme consistência desejada. #veraoamakhaparis #redescubraoverao #hidratatacao #cabelo #beleza #nutricao #cronogramacapilar #hidratacaocapilar #cuidados #ahazouamakha #ahazourevenda
Uma massa que agrada praticamente quase todos os gostos e combina com diversos recheios. Por mais gostosa que ela seja, poucos conseguem fazê-la, até porque o processo dela requer duas etapas: a primeira a mistura dos ingredientes e a segunda a suplementação de gordura. Na segunda etapa é preciso com a ajuda de um rolo esticar bem ela, adicionar a gordura e dobrá-la, repetindo o processo até dar o ponto certo. Você sabia dessa informação? #curiosidade #dicas #festa #informações #salgados #ahazoutaste
Para manter a pele protegida, o primeiro passo é adicionar o filtro solar à sua lista de cuidados com a pele, pois, assim como a higienização e a tonificação da pele, ele também deve ser um hábito diário! Escolher o produto certo é importantíssimo para evitar problemas como espinhas, cravos e ressecamento. ? #AhazouBeauty #esteticafacial #saúde
Hoje é dia de Açaí Proteíco e a receita que vamos ensinar, além de ser muito gostosa, faz uma dupla incrível com ele. Imagine combinar açaí com uma granola especial, que tem como ingrediente o nosso Protein Crunch? Nem precisamos falar muito sobre isso, né? 😋🥣 _ Comente aqui como ficou essa receita aí na sua casa. _ Ingredientes ✅ - 1 sachê (50 g) de Açaí Proteico - 160 ml de água fria - Para a granola: - ½ xícara de chá (30 g) de Protein Crunch - 1 colher de sopa (10 g) de amêndoas picadas - 1 colher de sopa (10 g) de nozes picadas - 2 colheres de sopa (20 g) de aveia em flocos - 1 colher de chá (5 g) de óleo de coco - Forma média _ Modo de preparo ✅ Açaí: misture o conteúdo do sachê com a água, de forma que atinja a consistência desejada. Dica: utilize um mixer para obter mais cremosidade. _ Granola: em uma tigela, misture todos os ingredientes. Depois, em uma forma média, disperse a mistura e leve ao forno baixo preaquecido por 5 minutos. Sua granola estará pronta para acompanhar o açaí! Dica: para deixar o seu açaí ainda mais delicioso e nutritivo, experimente adicionar outros toppings, como morango, banana, manga ou frutas secas (como uva passa). _ Rende 2 porções de granola Informação nutricional: 1 porção de granola (38 g) + Açaí Proteico Energia: 358 kcal Proteínas: 25,6 g Fibras: 8,4 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Essas substâncias também são produzidas pela pele humana e têm a função principal de compor a camada protetora e manter a hidratação. Por isso, ao adicionar produtos com Ceramidas no dia a dia, você potencializa a regeneração e ajuda a combater as agressões que a pele sofre diariamente. #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #skincare #saúde #beleza
Vai passar uma máscara de reconstrução nos cabelos? Que tal adicionar um desses ingredientes para potencializar os resultados? ? Marque uma amiga que precisa saber disso! #Reconstrução #CronogramaCapilar #Cabelos #CuidadoscomCabelos #Dicas #Tratamento #Ahazou #Beleza #Aveia #Gelatina #Iogurte #Ovo #Queratina #VinagredeMaçã
E corram pra cá aproveitar essa promoção feita especialmente pra vocês ? todos os sábados, estaremos com nossas portas abertas e nossos freezers abastecidos para vocês aproveitarem nossos pacotes de serviços: (adicionar espaço editável para cliente incluir pacotes, ex.: barba + cabelo por R$XX,XX / barba + massagem na barba por R$XX,XX /etc).
Nesse verão, as saladas são ótimas opções para inserir alimentos que você não costuma comer ou gostaria de adicionar a dieta, fazendo ótimas combinações com diferentes frutas e verduras. #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita
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Está com aquela vontade de comer um docinho, mas não quer sair da dieta? Separamos uma receitinha pratica, para você saciar essa vontade e comer de forma saudável! Cookie de Banana e Aveia. Ingredientes 2 unidades de banana nanica maduras (quanto mais madura mais doce fica); 1 xícara (chá) de aveia em flocos; 1 colher (sopa) de canela em pó; 2 colheres (sopa) de mel. Modo de preparo 1️⃣Pré aqueça o forno à 200ºC ?️. 2️⃣Descasque 2 bananas, nanica ou d’água e amasse com o garfo, até formar um purê de banana. 3️⃣Misture aos poucos ao purê de banana a aveia, canela e mel (se quiser poder trocar por melado). 4️⃣A mistura vai ficar um pouco mole, mas se precisar, pode adicionar um pouco mais da farinha. 5️⃣Com a ajuda de uma colher de sopa, coloque pequenas porções da massa na assadeira untada com manteiga ou no papel manteiga. 6️⃣ Se preferir coloque gotinhas de chocolate ou uva passa e leve para assar por cerca de 20 minutos⏱️. 7️⃣Confira de na parte debaixo ele está bem douradinho. Se precisar deixe mais tempo no forno. 8️⃣Ele fica um pouco molinho enquanto estiver quente, por isso, deixe esfriar completamente antes de retira-lo da assadeira. Gostou da receitinha? É bem fácil né? ❣ Salve essa receita para mais tarde fazer!? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
BOLO DE BANANA E AVEIA INGREDIENTES 250 g de aveia fina (1 caixinha) 1 colher (sopa) fermento 4 ovos 1/2 xícara de óleo 4 bananas 1 1/2 xícaras de açúcar (pode ser mascavo) Opcional: 1 colher (chá) de canela 1/2 xícara de castanha de cajú ou do Pará picada 1/2 xícara de passas de uva MODO DE PREPARO Bata no liquidificador os 4 ovos, 1/2 xícara de óleo, 4 bananas, 1 1/2 xícara de açúcar (pode ser mascavo). Despeje esta mistura na aveia fina com o fermento e opcionais a gosto. Leve para assar em forma untada, em forno médio, pré-aquecido, por cerca de 40 minutos, ou até dourar. INFORMAÇÕES ADICIONAIS Essa receita de bolo de banana com aveia é superprática e deliciosa para quem está de dieta, mas não dispensa um docinho. Por não ser feita com trigo, não contem glúten. Além disso, como a massa é feita com aveia, é um bolo repleto de proteínas, perfeito pra quem busca um bolo de banana com aveia fit! As passas podem ser polêmicas para algumas receitas, mas nessa receita elas fazem toda diferença. Você também pode adicionar castanhas, nozes, amendoim, amêndoas, cacau em pó e até canela na sua massa. Por ser um bolo de banana com aveia simples, você pode aprimorar como quiser, use a criatividade! Se não quiser fazer seu bolo de banana com aveia em flocos, você pode substituir esse ingrediente pela farinha de aveia. Seu bolo vai ficar com textura mais lisinha, pois a farinha de aveia é bem parecida com a farinha de trigo. #receitas #receitas-saudáveis #saúde #bem-estar #ahazoutaste
É versatilidade e proteína que vocês querem? O Protein Powder proporciona praticidade na preparação de receitas doces e salgadas, sem adicionar as calorias das gorduras e carboidratos - além de complementar o consumo diário de proteínas. #herbalife #ahazouherbalife
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