Frases e Posts de amor e saude (Página 36)
Nem sempre anjos têm asas, às vezes eles são obstetras que estão aqui para ajudar e cuidar as mamães e os bebes. E nós agradecemos por todo esse amor que vocês dedicam a sua profissão. Parabéns pelo seu dia ✨. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #obstetra #diadoobstetra #cuidados #carinho #nascimento #prénatal
A maneira como você se enxerga e a forma como você alimenta sua mente e o seu corpo são essenciais para uma vida mais leve e saudável no dia a dia. Praticar a autopercepção consciente e ter mais compaixão são a chave para compreender a fundo alguns aspectos da sua personalidade, medos e bloqueios. Por isso, trouxemos algumas dicas que você pode aderir no seu dia a dia a fim de melhorar a sua saúde mental, confira: 1️⃣ Pratique a autocompaixão: Procure se tratar com mais gentileza e compreensão, reconhecendo que você é um humano e que é comum errar. Seja amável e evite críticas destrutivas! 2️⃣ Cuide do seu corpo: Manter uma rotina saudável, uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos regularmente também são essenciais para aliviar o estresse e aumentar os níveis de serotonina no organismo. Ah, outra dica importante: lembre-se de descansar bem e evitar telas antes de dormir; 3️⃣ Estabeleça limites saudáveis: Saber a hora certa de dizer não é muito importante. Por isso, saiba definir as prioridades e evite se sobrecarregar com tarefas que não são da sua responsabilidade; 4️⃣ Gerencie o estresse: Busque maneiras saudáveis de lidar com o estresse, como praticar técnicas de respiração, fazer pausas durante o dia, buscar hobbies relaxantes e realizar atividades que te tragam prazer. Essas são algumas dicas super simples de aderir no dia a dia e que podem te ajudar a sair de uma possível rotina tóxica que tem feito mal não só a você, mas às pessoas que estão ao seu redor. Vamos começar a praticar o autocuidado e amor próprio hoje? 🤗💙 #dicas #saudemental #rotina #psicologia #terapia #headspace #viverbem #AhazouSaude #AhazouPack
É com respeito amor e compreensão e com a diferença que se faz a inclusão. Ser diferente é o que faz cada ser único e especial 💙. #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem #AhazouSaude #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote #setembroazul #surdo #libras
Desejamos um dia maravilhoso, cheio de amor e carinho para todos os homens que sabem o verdadeiro significado ser pai. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Parabéns a todos os profissionais tão dedicados a cuidar de nossa saúde. Feliz Dia do Médico! 🩺💙 #diadomédico #médico #medicina #médica #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #viverbem #cuidese #saude
Seja grato, afinal reclamar é clamar duas vezes para o universo! #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #meditation #AhazouSaude #AhazouFé #namaste #religioes #vibração #fé #meditação #gratidão #espiritualidade #mantras #mantradodia
Vamos dar boas vindas ao mês de Junho! Que seja um mês leve e cheio de coisas boas! ? #saude #saude #junho #AhazouSaude #viverbem #cuidese #qualidadedevida
Comemore esse dia tão especial repensando sua forma de cuidar da sua saúde. 💜 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dianacionaldasaude
Hoje é o dia deles, dia dos profissionais que fazem sempre o melhor para nossos corações ❤. Obrigado por seus cuidados. Feliz Dia do Cardiologista. #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #cuidados #profissional #cardiologista #diadocardiologista #coração #felizdiadocardiologista #especialista
Feliz dia do enfermeiro para todos os profissionais que se dedicam em cuidar do próximo! #AhazouSaude #bemestar #viverbem #saude #diadoenfermeiro
Quando a autoestima escorregar, não se esqueça de repetir mantras que façam com que você volte a postura de completa unidade consigo mesmo. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Quando a autoestima escorregar, não se esqueça de repetir mantras que façam com que você volte a postura de completa unidade consigo mesmo. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Quando a autoestima escorregar, não se esqueça de repetir mantras que façam com que você volte a postura de completa unidade consigo mesmo. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Quando a autoestima escorregar, não se esqueça de repetir mantras que façam com que você volte a postura de completa unidade consigo mesmo. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Quando a autoestima escorregar, não se esqueça de repetir mantras que façam com que você volte a postura de completa unidade consigo mesmo. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 3.098 posts de amor e saude disponíveis