Frases e Posts de atividade (Página 19)
Se o seu joelho anda incomodando algumas dicas podem ajudar no alivio da dor, mas se as dores forem persistentes ou se intensificarem quando você faz alguma atividade física o ideal é procurar um medico para uma melhor avaliação. fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #AhazouSaude #physiotherapy #fisioterapia #dicas #saude #bemestar #ahzreview
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Setembro Amarelo é o mês no qual lembramos a importância de exercer o autocuidado e preservar a saúde mental. As dicas que iremos disponibilizar aqui são apenas algumas formas de como fazer isso. Vamos conferir? 1. Dedique seu tempo fazendo aquilo que gosta; 2. Faça atividade física; 3. Tire um tempo para cuidar de você; 4. Tenha uma alimentação saudável, dentro dos seus limites; 5. Se necessário, procure ajuda profissional. Essas são as dicas de como cuidar da saúde mental. Atos simples, que podem salvar vidas. Marque um amigo nos comentários que precisa ver essas dicas! Cuide-se 🌼! #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
“Treinar o cérebro é tão importante quando treinar o corpo”, diz o campeão mundial de xadrez Magnus Carlsen. “Ele é como um músculo. Se você não usá-lo, pode perdê-lo.” Jogar xadrez melhora o Q, ajuda a prevenir Alzheimer e demência, desenvolve a criatividade, melhora a memória e a aprendizagem e fortalece a concentração. ??♟ #concentração #xadrez #ahazou #saúdemental #cérebro #jogos #treino #fortalecer
Você sabia que a Fisioterapia é capaz de diminuir a dor, prevenir e diminuir as deformidades da articulação, além de garantir a capacidade de realizar atividades cotidianas de forma independente? #fisioterapia #ahazou #artrite
O Dia Mundial do Meio Ambiente é comemorado anualmente em 5 de Junho e tem como objetivo promover atividades de proteção e preservação do meio ambiente. No dia 5 de junho de 1972 foi realizada a primeira das Conferências das Nações Unidas sobre o ambiente humano, a Conferência de Estocolmo. Desde então, a data faz parte do calendário da ONU - Organização das Nações Unidas como o Dia Mundial do Meio Ambiente. . Que tal celebrar o Dia do Meio Ambiente plantando uma árvore? ?? . #meioambiente #planetaterra #Ahazou #natureza #ecologia #datas #informação #dicas #ahazou
Algumas atividades podem exigir que a unha seja dobrada ou tenha um esforço maior, então evite essas atividades, pois elas podem ocasionar a quebra das suas unhas perfeitas. #dicas #cuidados #unhaemgel #AhazouBeauty #unhas #manicure
Pilates é mais do que uma atividade, é impacto, resultado e melhorias para todos os aspectos da sua vida! 🙌🏻💛 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Precisa apresentar alta performance em algum aspecto da sua vida? A Hipnoterapia pode te ajudar a chegar lá! Trabalhe foco, concentração, criatividade ao mesmo tempo que perde medos - como falar em público, mostrar seu progresso, participar de reuniões - que te impedem de chegar lá. #hipnoterapia #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
Ansiedade e preocupação estão interligadas, também o nervosismo e medo intenso. Ela é uma reação natural do nosso corpo diante de situações, mas ao atrapalhar nossa vida e atividades do dia a dia, passa a ser tratada como distúrbio. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace
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