Frases e Posts de autoestim (Página 69)
Os episódios depressivos em bipolares comprometem as atividades diárias, separamos 6 dicas para te ajudar com esses crises. 1 - Faça alguma atividade que seja agradável para você, como ouvir uma música animada, tocar um instrumento, dançar, sair para caminhar, assistir a comédia, entre outros; 2 - Faça cartões de lembretes e deixe nos locais que você mais frequenta da casa e do trabalho, lembretes como: "isso vai passar", "esse sentimento é temporário", "é só meu pensamento que está disfuncional", "essa não é a minha realidade"; 3 - Escreva o que você está sentindo naquele momento, pode ser em um diário ou numa folha de papel qualquer, mas coloque para fora o seu sentimento; 4 - Meditação guiada que estimule mudanças, autoestima e autoconfiança pode ajudar; 5 - Peça ajuda, não pense que tenha que encarar esses sentimentos sozinho; 6 - Faça atividade física, o exercício físico é um grande aliado para ativar o corpo e tirar a sensação depressiva do cérebro. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O laranja é uma cor muito utilizada na cromoterapia pelo seu poder energético, por aumentar a autoestima, dar disposição e incentivar o intelecto. Por ser uma mistura do vermelho com o amarelo, é também uma cor quente e estimulante, muito utilizada para tratamento de depressão. Se interessou? Agende sua sessão! ?(preencher) #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #cromoterapia
Eu sou uma consultora Mary Kay! Conte comigo para te ajudar a ficar mais linda e elevar sua autoestima. ❤️ #marykay #ahazoumarykay #ahazou #revendedora #movimentorosa #juntaspodemosmais #consultoramk #consultoramarykay
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Amo meu trabalho ?❤️️ #manicure #ahazou #autoestima #Unhas
Não precisa gastar rios de dinheiro para dar mais um passo na sua jornada de autocuidado! Pequenos atos já fazem bastante diferença. #AhazouSaude #selflove #selfcare #autoestima #autocuidado #amorproprio #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
As vezes o stress do dia a dia acaba diminuindo a nossa autoestima e para dar aquele UP, nada como uma uma lingerie sexy para voltar a se ver como a mulher fatal que existe dentro de cada uma de nós. #Lingerie #Amor #AhazouPrazer #Prazer #MercadoErótico
Não é uma questão que envolve apenas a beleza estética, mas também o bem-estar e a autoestima que a maquiagem traz. Todas merecem estar e se sentir bem e confortável no seu grande dia. Venha fazer a sua make conosco. Agende um horário. #mêsdasnoivas #convite #AhazouBeauty #motivacional #maquiagem #make
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A hiperidrose é caracterizada pela produção excessiva de suor. Em alguns casos esses suor é produzido na palma das mãos e acaba gerando constrangimento em quem tem esse problema. Apesar de lavar constantemente a mão e secar, elas permanecem úmidas. Muitas vezes gerando baixa autoestima no paciente que sente vergonha de cumprimentar outras pessoas e deixar suas mãos à mostra. Em casos como este, uma boa opção de tratamento é o uso da toxina botulínica purificada sendo injetada nas mãos. O botox age bloqueando temporariamente os nervos que estimulam a sudorese e assim controlam a produção de suor na região. Para mais informações, entre em contato! #botox #suor #maos #solucao #ahazou #etsteica #esteticacorporal #esteticafacial #esteicacorporalefacial #braziliangal
Hoje é dia de cílios poderosos e dar um up na autoestima! #cilios #motivacional #ahazou #alongamentodecilios #fioafio
Evite o avanço e suavize os sintomas da fibromialgia com aulas personalizadas de pilates! Além de ajudar no aumento da autoestima, os exercícios vão te ajudar a retomar o controle sobre o seu corpo e tornar as tarefas do dia a dia mais fáceis. #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilates #pilatesbody
Venha fazer o tratamento a laser e ter suas unhas saudáveis de volta! Recupere sua autoestima, basta agendar um horário para suas sessões! #AhazouSaude #laser #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
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