Frases e Posts de cimento (Página 268)
Gêmeos é um signo governado pelo planeta Mercúrio, o que o torna os nativos desse signo pessoas muito comunicativas e curiosas. Além disso, algumas curiosidades que podemos citar sobre os geminianos são: ✍️ Gêmeos tem uma facilidade natural para se comunicar, seja através da fala, da escrita ou de outras formas de expressão. São frequentemente ótimos conversadores e podem se adaptar a diferentes situações sociais. 📊 Também é um signo que adora aprender coisas novas e além de ter uma mente ágil, está sempre em busca de informações e conhecimentos que possam expandir seus horizontes. Por isso, é comum que tenham muitos interesses e hobbys diferentes. 🎭 Por outro lado, a curiosidade de Gêmeos pode fazê-lo parecer superficial ou disperso, já que muitas vezes se interessa por muitas coisas ao mesmo tempo, sem se aprofundar em nenhuma delas. Também pode ser difícil para Gêmeos manter o foco em uma tarefa por muito tempo, pois sua mente está sempre pulando para outras coisas. ♊️ #ahazou #gêmeos #signo #signos #zodíaco
Durante o nosso sono, o nosso organismo exerce as principais funções restauradoras do corpo, como o reparo de tecidos, o crescimento muscular e a síntese de proteínas, repondo as energias e regulando o metabolismo, mantendo corpo e mente saudáveis, por isso, é muito importante que você tenha uma boa noite de sono! 😴👀 #AhazouSaude #enquete #enquetedesaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
✨ Vamos ao que interessa: 1️⃣ Tem ação antioxidante: por ser rica em selênio, zinco, ômega 3 e em vitaminas A, B e E, ela ajuda a evitar o envelhecimento precoce, garantindo um aspecto mais saudável para a pele, unhas e cabelo. 2️⃣ Fortalece a saúde cardiovascular: seus compostos atuam na diminuição do colesterol ruim, na redução da pressão arterial e dos triglicerídeos, diminuindo o risco de infarto ou aterosclerose. 3️⃣ Fortalece a imunidade: ajuda a prevenir problemas de saúde, como gripe e resfriado, pois seus componentes atuam na diminuição das inflamações e no combate de infecções que podem afetar o sistema imunológico do corpo. 👀 Gostou? Siga nosso perfil e veja mais posts sobre nutrição e alimentação saudável. 😉💚#AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #benefícios #castanhadopará #saudável
A linhaça dourada é a semente do linho, uma planta que tem sido usada desde a antiguidade por suas propriedades medicinais e nutritivas. A linhaça dourada pode ser consumida em grãos, farinha ou óleo, e traz diversos benefícios para a saúde, como: - Auxilia o emagrecimento: por ser rica em fibras, a linhaça dourada aumenta a sensação de saciedade e reduz a absorção de gorduras e açúcares no intestino, favorecendo a perda de peso. - Benéfica ao coração: por conter ômega 3, um tipo de gordura saudável que tem efeito anti-inflamatório e antioxidante, a linhaça dourada ajuda a prevenir e tratar doenças cardiovasculares, como hipertensão, colesterol alto e infarto. - Controle de glicose: por ter um baixo índice glicêmico, a linhaça dourada evita os picos de açúcar no sangue e melhora a sensibilidade à insulina, o que é importante para prevenir e controlar o diabetes. - Proteção contra o câncer: por ser fonte de lignanas, substâncias que imitam o hormônio feminino estrógeno, a linhaça dourada pode proteger contra o câncer de mama, útero e ovário, além de aliviar os sintomas da menopausa. - Saúde dos olhos: por conter luteína e Zeaxantina, dois carotenoides que protegem a retina dos olhos contra os danos causados pela luz solar e artificial, a linhaça dourada pode prevenir problemas como catarata e degeneração macular. - Saúde da pele e dos cabelos: por fornecer vitaminas, minerais e ácidos graxos essenciais, a linhaça dourada contribui para a hidratação, elasticidade e brilho da pele e dos cabelos, além de combater o envelhecimento precoce. - Saúde do intestino: por conter fibras solúveis e insolúveis, a linhaça dourada regula o trânsito intestinal, previne a prisão de ventre e favorece o equilíbrio da flora bacteriana, evitando infecções e inflamações. Para aproveitar todos esses benefícios da linhaça dourada, recomenda-se que seja triturada ou moída, para facilitar a digestão e a absorção dos nutrientes. A linhaça dourada pode ser adicionada em sucos, vitaminas, iogurtes, saladas, sopas, pães, bolos e outras receitas. #dicas #benefícios #linhaçadourado #nutrição #saude #saudavel #AhazouSaude
Tina Turner foi referência para muitas mulheres negras, principalmente na música. Ela nos ensinou que não precisamos de alguém para nos defender, nem ter que procurar outro caminho para chegar em casa. Obrigada Tina Turner, por tudo, e descanse em paz. #homenagem #tinaturner #motivacional #frases #cantora #frasesmotivacionais #enaltecimento #ahazou
Sua própria música sempre será uma forma de te enaltecer, você é simplesmente a melhor, melhor do que todo o resto e melhor do que qualquer uma. Você sempre foi e sempre será a melhor, descanse em paz. #homenagem #tinaturner #motivacional #frases #cantora #frasesmotivacionais #enaltecimento #ahazou
Só posso deixar aqui minha homenagem para essa mulher que foi e sempre será um ícone da música. Obrigado(a) por me fazer companhia em todos os momentos com suas músicas. Descanse em paz, rainha da música. #homenagem #tinaturner #motivacional #frases #cantora #frasesmotivacionais #enaltecimento #ahazou
Você fará falta, mas deixará o seu legado em músicas que sempre encantaram e encantarão os corações de todos. Deixamos aqui a nossa homenagem para você Tina Turner, descanse em paz. #homenagem #tinaturner #motivacional #frases #cantora #frasesmotivacionais #enaltecimento #ahazou
Sem dúvidas é muito difícil nos despedir de uma pessoa tão incrível como a Tina Turner. Você foi e sempre será um dos maiores nomes da música mundial. Descanse em paz Tina Turner. #homenagem #tinaturner #motivacional #frases #cantora #frasesmotivacionais #enaltecimento #ahazou
A palavra de origem inglesa pode ser traduzida como "configuração mental" e está atribuída aos padrões de pensamento que nós possuímos. Através do mindset, conseguimos imaginar os tipos de comportamentos que ela pode adotar diante de adversidades, por exemplo, assim como compreender as crenças e valores. A especialista e autora Carol Dwweck acredita que existem dois grandes grupos de mindset: 1) Mindset fixo: quando a pessoa acredita que suas próprias qualidades são permanentes com uma quantidade limitada, o que faz a pessoa querer provar constantemente o seu valor, tendo como crença principal a impossibilidade de ampliar seus conhecimentos, habilidades e competências; 2) Mindset de crescimento: quando a pessoa acredita que suas qualidades, habilidades e competências podem ser desenvolvidas por meio de esforços. Neste mindset, acredita-se que todos temos potenciais latentes desconhecidos que podem ser trabalhados, admitindo que os esforços e a persistência fazem parte de uma trajetória para ser bem sucedido. E aí, qual é o seu mindset? 👊🏻 #AhazouCoach #coach #mentoria #coaching #mindset #empreendedorismo #desenvolvimentopessoal
Não espere que a vida estabeleça desafios para você. Comece você a cultivar o hábito de estabelecer seus próprios desafios. Desenvolver a habilidade de criar desafios para si mesmo serve de fundamento para ter um mindset de crescimento. 💪🏻 #AhazouCoach #coach #mentoria #coaching #mindset #empreendedorismo #desenvolvimentopessoal
No inverno, a pelagem dos pets precisa de cuidados especiais para mantê-los quentinhos e saudáveis. Aqui estão algumas dicas importantes: 🐶 Escove regularmente a pelagem do seu pet para remover pelos soltos e evitar a formação de nós. Isso também estimula a circulação sanguínea e promove o crescimento saudável dos pelos. 🐶 Utilize uma escova adequada para a pelagem do seu pet. #AhazouPet #clinicaveterinaria #medvet #medicinaveterinaria #petvet #vet #veterinaria #veterinarian #veterinario #veterinary #vetpet
O frio intenso pode causar sintomas como ressecamento da pele, tensão muscular, dores nas articulações e outros problemas de saúde e a massagem nessa época de dias frios pode aliviar esses desconfortos e proporcionar uma série de benefícios, como: 🩸 Melhora do fluxo sanguíneo: a massagem estimula a circulação sanguínea, ajudando a reduzir o inchaço nas pernas, mãos e pés causado pela vasoconstrição no frio. Isso melhora a oxigenação dos tecidos e alivia desconfortos; 🌟 Hidratação da pele: o uso de óleos hidratantes durante a massagem ajuda a combater o ressecamento da pele causado pelo inverno. Os óleos penetram profundamente na pele, mantendo-a hidratada e reduzindo a irritação; 😌 Estímulo do bem-estar: a massagem no frio pode ajudar a combater a melancolia e a tristeza associadas a essa época do ano. Durante a sessão, o corpo libera serotonina e endorfina, proporcionando sensação de bem-estar e felicidade; 💆 Alívio de dores musculares: a massagem ajuda a relaxar os músculos, reduzindo dores nas costas, pés, câimbras e lesões. Os movimentos aplicados durante a massagem ajudam a amenizar dores e relaxar os músculos tensionados; 🌍 Fortalecimento do sistema imunológico: a massagem estimula os gânglios linfáticos, fortalecendo o sistema imunológico e ajudando a prevenir gripes, resfriados e infecções comuns no inverno. Agora que você se convenceu, que tal agendar uma sessão? Entre em contato pelo número ☎️ (inserir contato) ou mande uma mensagem na DM para conferir nossa agenda! 📆 #AhazouSaude #massagem #massoterapia #relax #frio #massagemnofrio
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