Frases e Posts de com saude (Página 329)
A saúde mental é o que define o nosso bem-estar emocional, psicológico e social. Ela afeta a maneira como nós pensamos, sentimos e reagimos no nosso dia a dia, determinando, também, a forma como nós tomamos decisões, lidamos com o estresse e nos relacionamos com os outros. Quando a nossa saúde mental está em dia, nós temos mais qualidade de vida, mais resiliência, facilidade para resolver conflitos, tolerância à frustração, bom relacionamento interpessoal e mais autoconhecimento. Não deixe a sua saúde mental para amanhã, cuide mais de você hoje! 💙 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
É muito comum se formar e ter receio e insegurança nos primeiros atendimentos com os seus pacientes. Por isso, preparamos esse post com algumas dicas que vão te ajudar a tirar de letra! Confira: - Procure manter a calma e acreditar em você mesmo: tenha em mente que você estudou para isso e que você só precisa respirar fundo e dar o primeiro passo que pode ser um simples "bom dia"; - Trabalhe a sua estratégia: descubra como você quer abordar os seus pacientes e reflita isso no seu ambiente; - Respire fundo sempre que achar necessário. Curtiu essas dicas? Não deixe de acompanhar nossa página para receber mais conteúdo como esse! #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #neuropsicopedagogia #saudemental
Todos nós nos deparamos com questões profundas durante a vida e elas sempre precisam ser trabalhadas de forma mais delicada e específica, pois essas questões influenciam diretamente em nosso comportamento, pensamento e sentimento. Além da psicoterapia colaborar para a superação de transtornos como a ansiedade e depressão, ela também ajuda no enfrentamento de problemas que nossas mais profundas questões nos proporcionam, trazendo clareza nos pensamentos e contribuindo para você ter uma melhor compreensão das suas emoções, sentimentos e relações. ✅Esse conteúdo foi importante pra você? 👍Compartilhe com todos seu amigos e familiares! #terapia #psicoterapia #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #depressao #ansiedade #transtornosmentais
Ter alguém com quem conversar faz bem para a sua mente, melhora o seu humor e a sua saúde como um todo. Nas horas vagas, saia com amigos, converse sobre assuntos diferentes, fique algumas horas longe das redes sociais, leia livros, saia ao ar livre. Dar risadas também é ótimo para a sua saúde, isso gera bem-estar e relaxa. Uma boa gargalhada pode ativar simultaneamente até 80 músculos, melhorando o fluxo sanguíneo e o bom funcionamento do coração, reduzindo riscos de hipertensão e problemas cardiovasculares. 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Com os idosos, é preciso ter uma atenção especial, por isso, se atente à essas dicas: 👉🏻 Pratique atividades físicas regularmente, proporcionando qualidade de vida e ajudando a prevenir doenças. As atividades mais recomendadas são caminhada e alongamento, mas sempre com acompanhamento médico; 👉🏻 Conserve o cérebro ativo, faça leituras, trabalhos voluntários, hobbies e atividades que estimulem o cérebro, isso contribui para retardar o surgimento ou progressão de doenças neurológicas degenerativas como o Alzheimer. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O neuropsicopedagogo cumpre um importante papel na jornada escolar de crianças e jovens, atuando não só nos casos de diagnósticos de transtorno de aprendizagem, como também quando são identificados bloqueios que podem acarretar em prejuízo nos estudos. O papel do neuropsicopedagogo em ambos os casos é identificar as dificuldades cognitivas e desenvolver estratégias de ensino adequadas que vão auxiliar no processo de aprendizagem. Notou que seu filho está com dificuldades e gostaria de contar com ajuda profissional para auxiliar no seu desenvolvimento? Entre em contato e agende uma avaliação. #neuropsicopedagogia #AhazouSaude #aprendizagem #transtornodeaprendizagem #saudemental
Para cuidar bem da saúde das crianças, fique atento (a) à caderneta de vacinação, assim você previne doenças e garante o melhor desenvolvimento nas primeiras fases da vida, sempre seguindo o Plano Nacional de Imunizações (PNI). Além disso, leve a criança ao pediatra e de realizar exames regularmente. Incentive o hábito da boa higiene, ensine a lavar as mãos com frequência, tomar banho, cortar as unhas e escovar os dentes, tendo uma rotina mais saudável durante a vida. Outra dica importante é ensinarem às crianças a terem consciência corporal, aprendendo a apontar o que está errado em seu corpo. 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O mais importante é entender quais são os hábitos ruins que estão prejudicando a sua saúde, como dormir pouco e uma alimentação ruim. Colocar atividades físicas na sua rotina também é muito importante. O processo de reeducação é difícil, mas trabalhar com substituições pode ajudar, como por exemplo para parar de fumar, onde você pode substituir o cigarro por uma bala. 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
E aí, você anda cuidando bem da sua saúde física e mental? Senão, está na hora de agendar um check-up aqui com a gente para se certificar de como você anda! 😉 #AhazouSaude #saude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem
Tem coisas na vida que só você pode fazer por si mesmo e cuidar da sua saúde é uma delas. Tire um tempinho essa semana para priorizar a sua saúde e o seu bem-estar, agende uma consulta aqui com a gente! 😉 #AhazouSaude #saude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem
Se a sua casa precisa estar em ordem, por que seria diferente com o seu corpo? Cuide bem daquele que te sustenta o tempo todo, agende uma consulta aqui com a gente! 😉 #AhazouSaude #saude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem
Sem saúde, você não é nada. O templo que te carrega diariamente merece todo o cuidado e zelo. Que tal começar a cuidar melhor dele agendando uma consulta aqui com a gente? 💙 #AhazouSaude #saude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem
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