Frases e Posts de coma (Página 37)
Esse ponto é parte da reflexologia e massageá-lo pode te ajudar a respirar melhor e liberar as vias aéreas. #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem #podolog #podologiacomamor #podologia #saude
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Na derme, o envelhecimento se traduz em perda de hidratação, oleosidade e elasticidade. Essas mudanças tornam a pele mais frágil e sujeita a machucados e infecções. Mas existem alguns cuidados diários que ajudam a preservar melhor a cútis. Confira: - Tome banhos mais frios e curtos: água quente no banho piora o ressecamento da pele do idoso. O ideal é que a água esteja no máximo morna; - Invista nos hidratantes; - Beba bastante água; - Proteja os lábios; - Não se descuide da proteção solar diária com o filtro, mas também vale usar bonés, viseiras, óculos. #cuidadoscomapele #esteticafacial #beauty #ahazou
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Etapa 1: limpeza Faça uma limpeza facial sem agredir ou ressecar a pele. É preciso que o sabonete ou gel específico para limpeza tenha ativos para remover impurezas, como restos de maquiagem e poluição. Lave bem o rosto com água fria e seque. Etapa 2: tonificação A função do tônico é equilibrar o PH da pele. Ele também remove sujeiras que não foram totalmente retiradas na primeira etapa. Deve ser usado todos os dias de manhã e antes de dormir. Etapa 3: hidratação É importante para devolver a umidade ao rosto. Evita o ressecamento causado por raios solares, vento e poluição. Dá proteção a pele e a deixa macia e saudável. Esta etapa precisa ser feita todos os dias após a esfoliação ou tonificação. Etapa 4: proteção solar Obrigatória todos os dias. Protege do sol e conseqüentemente do envelhecimento precoce. Também evita a flacidez e sinais de rugas. O fator de proteção deve ser acima de 15 e respeitar o seu tipo de pele. #limpezadepele #ahazou #cuidadoscomapele
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A podologia também está relacionada diretamente a saúde do corpo, agende seu horário. 🦶💜 #AhazouSaude #podologia #podologiacomamor #saude #bemestar #agenda
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