Frases e Posts de consumir (Página 12)
Além de poluir o planeta por séculos, os plásticos ainda causam mal aos animais quando descartados de maneira incorreta. Em julho, convidamos você a repensar no seu consumo de plástico e em outras maneiras de consumir produtos sem precisar usá-lo. Assim você salva os animais, a humanidade e o planeta! ??? #julhosemplastico #sustentabilidade #ahazou #eco #meioambiente #plasticos
A introdução alimentar é um passo importante para o crescimento e desenvolvimento saudável do seu bebê. Confira essas dicas para te ajudar a fazer as melhores escolha de alimentos para o seu filho. 1️⃣ evite o uso de papaias industrializadas: prefira sempre alimentos frescos e naturais, pois eles oferecem maior valor nutritivo e contribuem para a saúde das crianças. 2️⃣ evite suquinhos de fruta: Quando processadas frutas perdem as fibras e aumentam a quantidade de açúcar dos alimentos. 3️⃣ sempre ofereça água para o bebê: é importante que a criança se mantenha hidratada, se ela não quiser na hora oferecida deixe sempre um copinho à mostra para ele matar a sede. 4️⃣ não ofereça doces: crianças menores de 2 anos não devem consumir açúcar, pois o consumo nessa idade pode aumentar o risco de obesidade na adolescência. 5️⃣ sempre ofereça alimentos rejeitados: Não precisa substituir um alimento por ele ter sido rejeitado, como a criança que a criança rejeite alguns alimentos nessa fase, não insista no momento, apenas o ofereça em outra situação. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #crianças #introduçaoalimentar #saude #viverbem #qualidadedevida #alimentaçaodospequenos
Quer aproveitar a páscoa sem ganhar quilos a mais na balança? Não é necessário se privar 100% de doce. O ideal é consumir de forma consciente, sem exageros e sem ficar arrumando mil desculpas. A chave para não ter prejuízos na dieta é evitar a compulsão alimentar. #dicas #saude #pascoa #ahzpascoa #saudeebemestar
O consumo da banana ? vai muito mais além do que a consumir in natura como alimento. Hoje, existem muitas receitinhas caseiras que ajudam a deixar sua pele ainda mais bonita usando a fruta ?! Confira algumas receitinhas que vão te ajudar em alguns quesitos: ✅ Para peles secas: amasse uma banana e a aplique na pele, deixe descansar 20 minutos e retire com água morna, mas cuidado para não cair nos olhos; ✅ Controle de oleosidade: misture uma banana com aveia, mel e leite de amêndoa, massageie a pele para esfoliar e remover o excesso de óleo; ✅ Reduzir rugas: passe o interior da casca da banana na região com rugas, ela vai ajudar na volta da elasticidade; ✅ Controle a acne: misture uma banana com amêndoas e mel, aplique na pele, deixe agir por 5 minutos e depois lave com água! E você, tem mais alguma dica de receita caseira usando a banana? Compartilha aqui com a gente ⬇️! #banana #AhazouBeauty #BenefíciosDaBanana #estética #beleza #saúde #beauty #dicas #oleosidade #pele #acne #rugas
Em dúvida do que consumir para o seu pré-treino? Uma boa alimentação antes de fazer exercício deve ser rica em carboidratos, pois eles são facilmente quebrados e absorvidos por nosso corpo, dando mais energia para realizar a atividade. Salva essa dica aí. 👊 #dicas #alimentaçãosaudável #AhazouSaude #saúde #personaltrainer #nopainnogain #personal
O público gosta de consumir histórias verdadeiras e orgânicas, por isso, busque sempre ser o mais honesto possível em suas publicações. Além disso, mantenha seu cliente como o protagonista, afinal, apesar da sua marca ou produto ser excepcional, é graças a ele que você pode alcançar novos patamares. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
A seguir 3 benefícios para a sua saúde ao consumir carne de soja: 1- Auxilia na saúde dos músculos 2- Reduz os sintomas da menopausa 3- Auxilia no processo digestivo Conhecia estes benefícios? Agora é só inserir na alimentção e aproveitar. #ahazoutaste #carndesoja #beneficios #vegan #fit #vegetariano
Consumir mais proteínas de maneira deliciosa e com poucas calorias é uma tarefa muito fácil e prática com o Shake Herbalife Nutrition. É um mais gostoso que o outro! ? #herbalife #ahazouherbalife
Verdade! O ato de mascar estimula o estomago a produzir suco gástrico, para fazer a digestão, como o suco gástrico é extremamente ácido ele agride as mucosas do estômago, o que a longo prazo pode causar gastrite ou úlcera. Por isso evite consumir chiclete diariamente. #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #viverbem #mitoouverdade #dicas #AhazouSaude
Nada como consumir uma fruta que ajuda no rejuvenescimento da nossa pele! ? #maca #ahazou #dicas
Muito tem se falado sobre os benefícios de se consumir menos carne (???) ao longo da vida. Mas os benefícios vão muito além da preservação animal, saiba mais: ✅. Diminui o risco de diabetes; ✅. Auxilia no controle do peso; ✅. Diminui riscos de doenças cardiovasculares, como o risco de infarto; ✅. Reduz o risco de alguns tipos de câncer, principalmente em órgãos que auxiliam o processo digestivo. Por isso, queremos te convidar a participar do movimento em prol da saúde e bem estar tanto dos animais, quanto seu! Aqui, deixamos algumas opções para consumo nas segundas-feiras: espaguete ao molho funghi, risoto de aspargos, quiche de palmito. Também, ressaltamos algumas opções de salada que utilizam legumes com alto teor de proteína, como: soja, edamame, lentilhas, brócolis entre outras. #vegetariano #ahazoutaste #veggie #segundasemcarne #crueltyfree #fit #alimentaçãosaudável #saudável #vegetariana #comidavegetariana #ahazoutaste
A aveia é um excelente remédio contra estresse, fraqueza e fadiga. Contém vitaminas B1, B3 e E, cuja ação antioxidante reduz os radicais livres e os estragos por eles causados. A aveia é rica em zinco, silício, selênio, ferro, magnésio, fósforo e cobre. Além disso, este ceral é o mais rico de todos em proteína. Uma boa forma de consumir aveia no café da manhã é com banana amassada, mel e canela em pó. Fica uma delícia! #aveia #VidaSaudável #alimentação #ahazou #personaltrainer
Uma peça de algodão pode demorar de 10 à 20 anos para se decompor inteiramente e tecidos sintéticos podem demorar até 300 anos ? para sumirem completamente do meio ambiente, sendo jogadas em aterros e contaminando os lençóis freáticos, natureza e ar! Por isso, o termo second-hand ? vem sendo cada vez mais popularizado. Essa filosofia de vida, prega o consumo de produtos de segunda mão, que estejam com ótima qualidade e que seriam descartados pelos seus primeiros donos ?. Consumir em brechós pode ser um pequeno passo para você, mas que faz uma grande diferença para o mundo ?! #lookdodia #AhazouFashion #colorahz #fashion #OOTD #style #moda #outfit #Brechó #SecondHand #AhazouFashion
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